Les Noix Sont Un Must Pour Les Habitants Des Mégalopoles

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Vidéo: Les mégalopoles 2024, Novembre
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Anonim

Tous les types de noix sont utiles aux habitants des mégapoles, disent les experts ayurvédiques. L'environnement et le stress provoquent souvent un déséquilibre des énergies, et les noix ont la capacité d'aider à le neutraliser et à apporter l'harmonie au corps.

Les personnes allergiques devraient manger moins souvent des noix, car cela peut les affecter gravement, et celles qui ont tendance à prendre du poids préfèrent préférer les noix et les graines de citrouille et oublier les noix de cajou.

Les noix ont longtemps intrigué les scientifiques avec leur énorme potentiel de vie - pourtant, elles disposent d'un système complexe pour fournir pleinement la vie à la future plante.

Certains d'entre eux ont des propriétés particulièrement précieuses. Par exemple, les noix sont connues comme aliments pour le cerveau car elles contiennent un type spécial de lécithine. Il est impliqué dans la formation de l'acétylcholine, qui assure la transmission de l'influx nerveux.

Lorsque le corps en reçoit suffisamment, cela aide le cerveau à traiter et à absorber les informations beaucoup plus rapidement. Selon les scientifiques, cinq noix par jour suffisent pour améliorer la coordination et la mémoire spatiale.

Des noisettes
Des noisettes

Les cacahuètes combinent des antioxydants et des acides polyinsaturés, qui réduisent l'absorption du cholestérol alimentaire et aident le système cardiovasculaire.

Les pignons de pin ont beaucoup plus de vitamines que tous les autres, et deux fois plus de minéraux. Ils contiennent des vitamines B, qui jouent un rôle important dans le maintien de notre stabilité émotionnelle.

De plus, ils contiennent des vitamines E et C et ralentissent le développement de la maladie d'Alzheimer, même lorsque les processus pathologiques ont déjà commencé. C'est pourquoi il est bon de se faire plaisir parfois avec des noix de cèdre.

Les amandes contiennent de nombreuses substances utiles, c'est pourquoi elles sont utilisées en médecine. L'émulsion, qui est obtenue à partir de jeunes amandes, est recommandée comme analgésique pour les maux d'estomac.

L'extrait d'amande est utilisé dans la préparation de gouttes anti-inflammatoires pour les yeux et les oreilles, et les amandes elles-mêmes sont utilisées pour faire du pain, ce qui est utile pour les diabétiques.

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