2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Gotu Kola (Centella asiatica) est un antidépresseur naturel et une source de longévité, l'herbe est vénérée en Asie depuis l'Antiquité. Avec une utilisation régulière, il a un effet positif sur le travail de tout l'organisme, soutient les fonctions du cerveau, l'activité nerveuse et a un effet positif sur la circulation sanguine.
L'histoire du Gotu Kola commence en Inde, où les propriétés uniques de cette plante ont été découvertes. Centella asiatica est incluse dans les traités ayurvédiques de médecine, où elle est décrite comme le meilleur moyen de restaurer le système nerveux et les cellules du cerveau.
La plante est activement utilisée dans les pratiques de guérison et spirituelles: les guérisseurs orientaux se sont appuyés sur elle pour traiter les troubles émotionnels tels que la dépression. Dans de nombreuses cultures orientales, il est traditionnellement utilisé comme sédatif.
Gotu kola est une friandise préférée de l'éléphant, l'une des principales longévités du règne animal. Suivant son exemple, les Indiens ont commencé à consommer la plante, découvrant ses riches propriétés.
Aujourd'hui, le Gotu Kola est présent sur la plupart des continents et pousse en Asie, en Afrique, en Amérique du Sud et en Australie. Dans différentes régions du monde, les gens en découvrent de nouvelles et de nouvelles propriétés du gotu kola et de nouvelles façons de l'appliquer.
En Asie, l'herbe a un statut spirituel élevé - elle est utilisée dans les pratiques méditatives. Dans le monde occidental, le gotu kola est activement utilisé comme outil de prévention et de soutien. Il est le plus courant sous forme d'extrait sous forme de compléments alimentaires.
Avantages et contre-indications du Gotu Kola
Principalement, l'herbe Gotu Kola est connu comme sédatif et antidépresseur naturel. Il aide le corps à faire face au stress, normalise le sommeil, améliore l'humeur.
La plante a une teneur élevée en triperènes, qui contribuent à la formation de collagène. Le collagène est l'élément le plus important qui fournit la force du tissu conjonctif du corps (os, cartilage, tendons, etc.).
Centella Asiatic a un effet positif sur le système circulatoire, renforce les capillaires et améliore la circulation sanguine. Souvent, la plante est utilisée pour traiter les maladies veineuses.
La teneur élevée en asiatoside et en cadazoside de la plante renforce les parois des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le risque de dommages et la formation d'ulcères vasculaires. L'extrait asiatique de Centella est utilisé en cosmétique.
L'herbe Gotu Kola aide pour renforcer la mémoire, améliorer la fonction cérébrale et prévenir le vieillissement. Aide à lutter contre les rhumatismes, la peau et les maladies sexuellement transmissibles. Il est également connu comme un activateur de libido.
Les contre-indications au Gotu Kola comprennent l'intolérance individuelle et l'allergie. Son utilisation n'est pas recommandée dans les maladies graves de l'estomac et des intestins, pendant la grossesse et dans les troubles psychosomatiques.
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