2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le café fait l'objet de recherches menées par de nombreux scientifiques du monde entier - combien de tasses par jour pouvons-nous boire, s'il interfère avec la santé humaine et plus encore. Selon une étude récente, si la quantité de café que vous consommez par jour dépasse cinq tasses, il existe un risque très réel de prendre quelques kilos.
Selon les scientifiques qui ont mené l'étude, ce n'est pas le problème le plus important si vous en faites trop avec du café. En plus du poids que vous risquez de prendre, vous augmentez également votre risque de développer un diabète.
Bien que de nombreuses études antérieures suggèrent que le café peut aider à se débarrasser de quelques kilos, les scientifiques australiens pensent que de telles découvertes ne sont pas tout à fait vraies.
Des experts ont mené des recherches avec l'aide de rongeurs - selon les résultats de ces études, l'acide chlorogénique contenu dans le café peut certainement nuire à votre bonne silhouette, surtout si vous en faites trop.
Les ingrédients du café ont conduit à une intolérance au glucose chez les souris obèses - en d'autres termes, la résistance de leur corps à l'insuline a augmenté.
La consommation de deux tasses de café par jour est tout à fait normale, mais chaque tasse supplémentaire peut vous causer de graves problèmes de santé.
Mais regardons quelques aspects positifs de la consommation d'une boisson contenant de la caféine:
- Boire du café réduit considérablement le risque de maladie de Parkinson;
- La boisson caféinée stimule les fonctions biliaires et protège le foie;
- Le café permet de se concentrer plus facilement et améliore les fonctions cérébrales;
- La consommation de boisson caféinée réduit le risque d'Alzheimer;
- Il améliore également le métabolisme.
Pour les grands amateurs de café, des scientifiques danois ont inventé un nouveau type de machine à café conçue pour être encastrée dans un placard. La machine peut être achetée pour le prix "modeste" de 11 000 dollars, et en plus d'une boisson caféinée, elle peut faire du chocolat chaud, chauffer du lait ou de l'eau, etc. La seule partie visible de la machine est un tube à travers lequel s'écoule la boisson.
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En Faites-vous Trop Avec Du Café ? Voyez Exactement Combien Vous Pouvez Boire Par Jour
Beaucoup d'entre nous ne peuvent pas se réveiller le matin si nous n'avons pas bu une tasse de café aromatique. Il nous réveille et nous tonifie, nous préparant aux défis de la journée. Après un copieux déjeuner, nous aimons aussi nous détendre avec une boisson tonique, et nous pouvons nous permettre un café l'après-midi à partager avec des collègues lors d'une courte pause du travail.
Attention! Après 5 Tasses De Café Par Jour Est Rempli
La cinquième tasse de café, que vous buvez dans les 24 heures, au lieu de vous aider à brûler les graisses, facilite leur accumulation. Et une seule tasse de cappuccino apportera à votre corps autant de calories que le chocolat, selon une nouvelle étude australienne.
3 Tasses De Café Par Jour Réduisent Le Risque De Cancer
Une nouvelle étude a montré que 3 tasses de café par jour peuvent réduire de 50 % le risque de cancer du foie. Selon l'auteur de la dernière étude, le Dr Carlo La Vecchia de l'Institut Mario Negri de recherche pharmacologique de Milan, les expériences confirment que le café peut avoir un effet très positif sur la santé humaine.
4 Tasses De Café Par Jour Peuvent Nous Tuer
Le café est la première boisson rafraîchissante au monde. Par conséquent, son impact sur la santé humaine est l'un des sujets les plus discutés. Des études récentes menées par des scientifiques américains ont montré que 28 tasses de café par semaine augmentaient de 50 % le risque de décès prématuré.
Vous Prenez Du Poids Parce Que Vous Buvez Un Peu D'eau
La déshydratation affecte gravement le corps et la peau. L'eau joue un rôle majeur dans tous les processus du corps humain, y compris ceux de la prise et de la perte de poids. Bien qu'il n'y ait pas de calories et que son apport ne conduise pas à une prise de poids, il a été démontré que le manque d'eau entraîne une prise de poids.
