Combien De Gâteaux De Pâques Et D'œufs Faut-il Manger En Vacances Pour Ne Pas Se Faire Du Mal ?

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Combien De Gâteaux De Pâques Et D'œufs Faut-il Manger En Vacances Pour Ne Pas Se Faire Du Mal ?
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Anonim

ça approche Pâques et toute notre excitation est de faire des gâteaux de Pâques faits maison, si, bien sûr, vous savez les faire. Sinon, le réseau de vente au détail propose une grande variété de gâteaux de Pâques avec de la confiture, afin que nous puissions en profiter.

Outre les gâteaux de Pâques, cette fête est également associée à la peinture des œufs. C'est une coutume qui passionne petits et grands. Nous essayons tous de peindre des œufs magnifiques et colorés que nous frapperons à Pâques. C'est une fête chrétienne importante qui rassemble toute la famille à la table de Pâques, où généralement en plus de ce qui a déjà été dit oeufs et gâteaux de Pâques il y a aussi de l'agneau fait maison pour Pâques.

Mais même si l'ambiance des vacances, nous devons faire attention à quoi et combien nous mangeons. Comme nous le savons tous, les œufs sont un allergène et ils ne sont pas une blague. Si nous mangeons trop d'œufs, nous pouvons contracter une allergie grave ou une intoxication alimentaire. Par conséquent, nous devons nous limiter et faire attention à quantité sûre d'œufs par jour.

Nous devons également nous assurer que les œufs que nous allons peindre sont frais et pas trop vieux. Cela peut en outre conduire à certains troubles de l'alimentation. Alors, soyez prudent et il est également bon de savoir que

Les scientifiques conseillent de ne pas consommer plus de 3 œufs entiers par jour. Souviens-toi de ça

Oeufs bouillis
Oeufs bouillis

Outre la consommation et le nombre d'œufs, il ne faut pas abuser manger des gâteaux de Pâques. Les nutritionnistes conseillent

ne pas manger plus de 100 grammes de gâteau de Pâques par jour

Bien sûr, c'est presque impossible, mais limitez-vous, car les gâteaux de Pâques sont également fabriqués à partir d'œufs et de lait et cela peut nous causer un inconfort supplémentaire. Ils sont aussi trop gras, ce qui n'est pas bon pour l'estomac, surtout si vous avez mangé d'autres aliments gras ou gras.

Et last but not least - les gâteaux de Pâques sont fabriqués à partir de farine de blé blanche et de beaucoup de sucre, ce qui est vraiment terriblement nocif pour notre santé, surtout si nous mangeons trop. Cependant, si vous aimez manger du gâteau de Pâques, je vous conseille de le manger avec le moins d'œufs possible.

Malgré tout ce qui a été dit jusqu'à présent, c'est toujours une fête, et pas n'importe quelle fête, mais Pâques, et c'est impensable sans des œufs colorés peints et des gâteaux de Pâques chauds et moelleux à manger avec plaisir.

Amusez-vous et n'en faites pas trop !

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