2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Si vous voulez perdre du poids, pourquoi ne pas essayer de perdre du poids avec du thé au lait ? Par rapport à divers régimes alimentaires, le thé au lait est plus facilement toléré par l'organisme et présente plus d'avantages.
Quel type de thé, noir ou vert, mieux en association avec du lait pour perdre du poids ? En général, cela n'a pas d'importance. Le thé vert a traditionnellement été considéré comme plus bénéfique pour la perte de poids. Le thé noir nous donne plus d'énergie, ce qui est important pour une personne qui travaille.
Pour cette raison, le choix du type de thé dépend simplement de votre goût. Il existe deux recettes principales pour perdre du poids avec le thé au lait. Ils sont très simples à mettre en œuvre.
La première recette pour perdre du poids - un demi-litre de lait écrémé est réchauffé jusqu'à l'apparition des premières bulles. Ajoutez deux cuillères à soupe de thé, puis laissez sur la cuisinière pendant encore cinq minutes. Versez la boisson dans un thermos et buvez-la pendant votre journée de travail.
La deuxième recette de thé de perte de poids avec du lait - préparez le thé de la manière habituelle. Quelques minutes plus tard, après refroidissement, ajoutez du lait en proportions égales avec de l'eau. Laissez reposer cinq minutes à feu doux, après quoi vous pouvez consommer.
Les experts disent que le thé au lait est utile à boire pendant tout autre régime. Parce que la boisson va stimuler le métabolisme. Vous pouvez boire la boisson à certains intervalles de votre choix entre les repas.
Et un autre conseil - pour un effet maximal sur la perte de poids avec le thé au lait, ne le buvez pas chaud, mais à température ambiante normale.
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