2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Australie-Méridionale a révélé que les enfants modernes sont obèses et plus lents que leurs parents à leur âge.
Selon les résultats de 50 études d'endurance, les enfants d'aujourd'hui ne peuvent pas courir aussi vite ou aussi longtemps que leurs parents.
L'étude à grande échelle a inclus 25 millions d'enfants âgés de 9 à 17 ans dans 28 pays et a été menée entre 1964 et 2010.
Les données ont montré que la jeune génération a couru 1,5 kilomètre 90 secondes plus lentement que ses pairs il y a 30 ans.
Avec chaque décennie successive, un déclin naturel de l'endurance cardiovasculaire a été enregistré chez les garçons et les filles.
L'auteur principal de l'étude, le Dr Grant Tomkinson, a déclaré qu'une baisse de 60% de l'endurance pourrait s'expliquer par une augmentation de la masse grasse.
Ce problème était caractéristique principalement des pays occidentaux, mais une tendance similaire est déjà observée dans des pays comme la Corée du Sud, la Chine et Hong Kong.
Les médecins recommandent d'encourager et d'inspirer les enfants à faire de l'exercice, car les conséquences du surpoids peuvent être très dangereuses pour la santé.
Selon des études, si les enfants ne sont pas en bonne forme physique, ils auront avec le temps des problèmes majeurs avec le système cardiovasculaire.
Il a été prouvé que pour maintenir leur santé en excellente condition, les enfants et les jeunes ont besoin d'être physiquement actifs au moins une heure par jour.
Cela signifie qu'ils doivent jouer dehors, marcher ou faire du vélo pour se rendre à l'école.
La charge elle-même est également importante - elle devrait provoquer la transpiration.
L'étude a été présentée lors d'une conférence de l'American Heart Association.
L'Organisation mondiale de la santé affirme que 80% des jeunes dans le monde ne font pas assez d'exercice.
Un quart des enfants en surpoids présentent des signes d'intolérance au glucose, facteur de risque de développer un diabète de type 2.
Jusqu'à il y a quelques années, cette forme de diabète n'était observée que chez les adultes.
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