2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Nous vous proposons trois belles recettes de bar, un peu différentes de l'habituelle, avec plus de senteurs et de produits. La première recette est assez simple à préparer. Servir avec une garniture de pommes de terre, de préférence une salade de pommes de terre.
Bar à l'aneth
Produits nécessaires: 2 bar, 1 bouquet d'aneth, 1 citron, sel, poivre, feuilles de basilic, olives noires, huile d'olive
Méthode de préparation: Une fois que vous avez nettoyé et séché le poisson, assaisonnez-le de poivre et de sel. Dans son ventre, ajoutez un peu d'aneth haché et quelques morceaux de feuilles de basilic. Si vous le souhaitez, ajoutez une tranche de citron.
Dans une poêle dans laquelle vous mettez du papier sulfurisé, parsemez les olives hachées, saupoudrez d'aneth, de basilic, d'un peu de jus de citron. Disposez le poisson dessus et versez bien avec l'huile d'olive. Cuire 20-30 minutes au four.
Loup de mer aux oignons et carottes
Produits nécessaires: 2 bar, 4 carottes, 2 gros oignons, 6 gousses d'ail, ½ bouquet de persil, sel, poivre noir moulu, jus de citron, vin blanc, huile d'olive
Mode de préparation: Épluchez une courge, râpez-la et saupoudrez-la de poivre et de sel. Ajouter un peu de persil haché et une tranche de citron à son estomac. Épluchez les carottes et lavez-les, puis coupez-les en gros morceaux. Les oignons sont également coupés en tranches plus épaisses.
Mettez dans une casserole les oignons, les carottes, les gousses d'ail, saupoudrez de persil, assaisonnez avec un peu de sel. Disposer les deux poissons dessus, ajouter le vin blanc, l'huile d'olive et un demi citron pressé dans la poêle. Cuire au four environ 20 minutes.
La dernière suggestion est pour un bar épicé à l'arôme de gingembre. Lorsque vous ajoutez l'épice, gardez à l'esprit qu'elle est très parfumée - si vous n'avez jamais cuisiné avec, n'en faites pas trop. Voici ce dont vous avez besoin:
Bar aux oignons frais et gingembre
Produits nécessaires: 4 filets de bar avec peau, une botte d'oignons frais, 4 gousses d'ail, 3 piments rouges, 1 c. sauce soja, huile d'olive, un morceau de gingembre frais.
Méthode de préparation: Couper les poivrons et le gingembre en fines juliennes. Couper l'ail en fines tranches. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les filets - d'abord côté peau.
La poêle doit être très bien chauffée - lorsque la peau devient dorée, tournez pendant environ une minute pour faire frire de l'autre côté.
Retirez-les dans la même matière grasse, si besoin ajoutez plus d'huile d'olive, ajoutez les gousses d'ail, le gingembre, les poivrons. Laissez-les frire et juste avant de retirer du feu, ajoutez les oignons frais hachés.
Coupez la partie blanche de l'oignon en juliennes et les plumes en morceaux pour qu'elles ne soient pas si longues. Mettez une cuillère à soupe de sauce soja dans la casserole et retirez du feu. Mettre dans une assiette une partie de la garniture chaude et le filet de bar.
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