Effets Secondaires Alimentaires

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Vidéo: Santé - Sportifs : attention aux compléments alimentaires 2024, Septembre
Effets Secondaires Alimentaires
Effets Secondaires Alimentaires
Anonim

Les aliments ont des effets secondaires et ne sont pas seulement une prise de poids. L'un d'eux est l'odeur corporelle. Par exemple, si vous vous concentrez sur la consommation de mouton, votre corps émettra une odeur désagréable.

Vous pouvez avoir des boutons si vous mangez des aliments gras. Cela augmente la quantité d'huile de la peau et donc les boutons apparaissent. Les produits laitiers aident avec les boutons.

Les allergies sont l'effet secondaire le plus fort de la nourriture. Tout aliment peut provoquer des allergies. Mais il existe sept produits qui, dans quatre-vingt-dix pour cent des cas, sont responsables de l'apparition d'allergies. Ce sont le lait, les œufs, les noix, le poisson, les fruits de mer, le soja, le blé.

Certains aliments provoquent une candidose - la prolifération de champignons communs qui vivent normalement dans votre corps sans vous nuire. Le sucre, le vinaigre, l'amidon, les pâtes et les produits à base de levure provoquent la candidose.

Effets secondaires alimentaires
Effets secondaires alimentaires

Les acides et les reflux acides sont obtenus à partir des agrumes, des aliments gras et frits, du vinaigre, des tomates et du chocolat. Il suffit de réduire leur consommation pour avoir un effet.

L'augmentation du mauvais cholestérol provoque le cerveau, les œufs, les sous-produits - foie, reins, rate. L'augmentation du mauvais cholestérol peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Les calculs rénaux sont formés par une consommation excessive de protéines animales et un manque de protéines végétales. Augmentez la consommation d'épinards, de thé, de cacao et vous vous protégerez de ce problème.

Les produits riches en sel, en soda ou en sucre peuvent provoquer une rétention d'eau et un gonflement. Le corps a besoin de sel, mais s'il est en excès, le corps commence à le diluer avec du liquide.

Certains aliments provoquent des maux de tête et même des migraines. Cela est dû à l'influence de la nourriture sur les processus cérébraux, ainsi qu'aux changements dans la taille des vaisseaux sanguins. Les produits qui causent des maux de tête sont le fromage avec de la moisissure, le vin rouge, le chocolat.

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