2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
graines de sésame sont connus pour leurs applications culinaires et leurs bienfaits pour la santé. Le sésame est composé d'un riche ensemble de nutriments. Ces graines ovales miniatures au goût agréable sont largement utilisées dans divers types de cuisines. Mais saviez-vous qu'ils ont pas mal d'effets secondaires ?
La consommation régulière d'excès de graines de sésame peut affecter le côlon. Les chercheurs ont découvert que manger plus de 15 ng (nanogrammes) de graines de sésame par jour peut enflammer le côlon, entraînant des maladies mortelles telles que le cancer du côlon. C'est l'un des effets secondaires les plus dangereux des graines de sésame, car il peut entraîner la mort.
Les graines de sésame peuvent affecter la santé du côlon et provoquer une diverticulite. Il s'agit d'une condition médicale spécifique qui crée des sacs extrêmement douloureux dans la paroi interne du côlon. Ils provoquent des crampes, des douleurs abdominales, de la constipation, etc. Alors, essayez de réguler la consommation de graines de sésame pour rejeter la chirurgie.
L'allergie est un autre effet secondaire courant des graines de sésame. L'anaphylaxie est le cas extrême d'allergie causée par la consommation de graines de sésame. Tout le corps est touché par cette réaction allergique intense et rapide. Il provoque principalement une respiration sifflante, une hypotension, une oppression thoracique, etc. et bloque progressivement la gorge et les voies respiratoires d'une personne. En conséquence, il ou elle commence à souffrir d'étouffement, ce qui peut même entraîner la mort.
Les scientifiques pensent que le sésame a de fortes propriétés laxatives. Cela signifie que consommer plus que l'apport quotidien recommandé de ces graines peut entraîner des selles molles et parfois de la diarrhée. Alors, essayez de rester dans la limite tout en utilisant du sésame dans votre alimentation.
Les graines de sésame peuvent également avoir des effets néfastes sur votre peau. Si vous en mangez trop ou si vous utilisez des produits contenant de bonnes quantités d'huile de sésame, vous pouvez développer des éruptions cutanées accompagnées de démangeaisons et de rougeurs.
On pense que manger des graines de sésame pendant le premier trimestre de la grossesse est mauvais pour la santé. Parfois, cela peut conduire à une fausse couche.
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