2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les haricots verts du pot sont une option idéale pour cuisiner rapidement quelque chose de nutritif pour toute la famille. La première recette que nous vous proposons est réalisée très rapidement, car les haricots verts sont en bocal et n'ont pas besoin d'être bouillis. Voici ce dont vous avez besoin pour le préparer:
Haricots verts au fromage au four
Produits nécessaires: 1 pot de haricots verts, 200 g de fromage, 4 œufs, 1 c. lait frais, sel, huile, persil
Mode de préparation: Les haricots doivent bien s'égoutter du liquide dans le bocal. Dans un bol, battre les œufs et le lait, saler et écraser le fromage à l'intérieur. Mettez de l'huile dans une casserole adaptée et versez les haricots bien égouttés.
Versez un peu de matière grasse dessus, puis versez le mélange de lait et d'œufs. Cuire le plat à four moyen pendant environ une demi-heure. Servir saupoudré de persil.
Notre autre offre concerne les ogreten, mais pas avec des pommes de terre, mais avec des haricots verts et des tomates. Égoutter les haricots verts - vous aurez besoin d'environ une livre. Dans une poêle graissée d'huile, versez les haricots et coupez-y quatre tomates. Remuer et saler, puis cuire au four environ un quart d'heure à four moyen.
Pendant ce temps, battez 2 œufs et 1 c. lait frais, ajoutez 3 c. farine. Versez ce mélange sur les tomates et les haricots et mettez des morceaux de beurre dessus. Cuire au four jusqu'à coloration dorée, et juste avant de retirer le plat, vous pouvez saupoudrer de fromage râpé. Servir chaud.
Notre dernière offre concerne les haricots verts au poulet. Coupez un poulet en portions et faites-le bouillir dans de l'eau salée. Dans l'huile mettez 2 têtes d'oignon finement haché et 4-5 feuilles de vigne, à nouveau finement hachées.
Ajouter les haricots verts en conserve et pré-égouttés. Remuer et après la friture, ajouter le paprika et le sel. Versez le mélange dans une casserole et mettez 1-2 c. de bouillon de poulet. Disposer le poulet sur les haricots verts. Saupoudrer de poivre noir, d'un peu de menthe et de persil et cuire à four moyen.
Vous pouvez remplacer les feuilles de vigne par des épinards ou du dock. Vous pouvez également remplacer les haricots verts par des petits pois - la technologie de cuisson est la même.
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Comment Cuisiner Les Haricots Verts ?
Haricots verts est un légume simple mais très savoureux qui peut trouver une place dans n'importe quel régime. conseillé consommation de haricots verts car il contient de nombreuses substances utiles. Les haricots verts aident à renforcer le système immunitaire, à améliorer le métabolisme.
Les Bonnes épices Pour Les Haricots Verts Et Les Haricots
Il n'y a guère de plat national bulgare plus populaire que les haricots mûrs, qu'ils soient préparés en soupe, en ragoût ou dans une casserole et qu'ils soient maigres ou avec de la viande. C'est l'une des légumineuses les plus couramment utilisées en cuisine, mais malheureusement, si elle n'est pas préparée correctement ou si les mauvaises épices sont utilisées, les haricots peuvent rapidement vous contrarier.
Les Secrets Des Délicieux Haricots Verts
Il existe des dizaines de recettes pour cuisiner des haricots verts, par exemple, vous pouvez cuisiner avec un œuf et ajouter de l'ail au goût. C'est un produit qui subit de nombreuses expériences culinaires différentes et peut être utilisé dans la cuisson de divers plats.
Comment Faire Cuire Des Haricots Verts
Pour préparer des plats à partir de haricots verts, il est souhaitable d'utiliser de très jeunes gousses vertes. Ils sont plus tendres et le goût leur donne une fraîcheur incroyable aux plats. Les haricots verts trop mûrs sont cuits plus lentement, ils ne sont pas aussi juteux et sont assez coriaces.
Valeurs Nutritionnelles Des Haricots Et Haricots Verts
Avec le nom des haricots dans notre pays tout le groupe est désigné légumineuses , mais quand le nom est utilisé, il s'agit toujours des haricots et haricots verts . Les haricots mûrs sont le nom des graines de la plante qui sont utilisées pour la nourriture, et les haricots verts sont compris comme les graines vertes et les cosses de haricots verts.
