2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
De nos jours, de nombreuses personnes souhaitent arrêter de fumer, perdre du poids et améliorer leur condition physique. Mais cette envie disparaît rapidement après les vacances ou la raison possible du changement.
Pour des raisons inconnues, la plupart des gens ont une fièvre de cultivation qui ne dure pas plus de deux ou trois semaines, puis passe brusquement. Cependant, les Américains, qui selon les statistiques ont d'énormes problèmes alimentaires, dépensent environ 33 milliards de dollars par an pour perdre du poids.
Ce montant comprend les sports, la nutrition, les livres, les entraîneurs et les équipements de fitness. Mais même ce montant impressionnant n'est pas justifié. Cependant, la plupart des Américains ne suivent pas de régime, comme le font de nombreux autres pays.
En fait, tout cela est dû au fait que la perte de poids n'est pas très importante pour la plupart des gens. Beaucoup de gens ne surveillent pas du tout leur prise de poids.
Seul un quart de la population en âge de travailler meurt de temps à autre. La plupart des gens sont catégoriques sur le fait qu'ils n'abandonneraient pas les desserts pour avoir une meilleure silhouette.
La plupart des gens admettent qu'ils feraient volontiers n'importe quoi pour perdre du poids, à condition que cela ne nécessite pas un effort physique sérieux et l'abandon de votre nourriture préférée.
La chose de base qui doit être faite pour perdre du poids - manger moins et bouger plus, est un objectif inaccessible pour la plupart des gens. Ils préfèrent manger leurs spécialités préférées et les conduire plus paresseusement.
Pour obtenir un changement de silhouette, vous avez besoin de volonté, qui fait défaut à la plupart des personnes rondes. Le mythe selon lequel la plupart des régimes n'ont aucun effet sur le chiffre n'est pas justifié.
En pratique, c'est la faute des gens eux-mêmes, car tout régime, composé avec suffisamment d'esprit, aide à perdre du poids et à dire adieu au poids. C'est comme reprocher au tapis roulant de ne pas perdre de poids simplement parce que vous ne l'escaladez pas.
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