2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'ail fait partie intégrante de la table d'hiver. Tout d'abord, ses substances bénéfiques nous protègent de la grippe et renforcent notre système immunitaire.
L'ail est également utile pour d'autres problèmes et maux. Il est bien connu qu'il peut être utilisé pour détoxifier le corps. Le plus souvent lorsqu'il s'agit de purification à l'ail, les légumes sont mélangés à d'autres produits - huile d'olive, citron, curcuma et autres.
Grâce à toutes les substances utiles qu'il contient, l'ail est particulièrement adapté à la détoxification du tractus gastro-intestinal. On pense qu'une consommation régulière stimulera le métabolisme et l'appétit.
D'autre part, l'ail est bon pour les bronches et les poumons - les huiles essentielles qu'il contient élimineront efficacement le mucus dans les sinus. On pense que les huiles contenues dans l'ail aident également à libérer les toxines que nous accumulons dans notre corps à travers les pores de la peau.
Les parasites et les bactéries ne peuvent exister dans le tractus gastro-intestinal à moins d'avoir un environnement approprié, expliquent-ils.
spécialistes. Une mauvaise nutrition et une suralimentation fréquente d'aliments malsains aident en fait les parasites et les bactéries. Il en va de même pour la nourriture monotone.
Pour aider et prévenir d'éventuels problèmes, ainsi que pour nettoyer votre corps, faites confiance Ail. Pour cela, il suffit de manger suffisamment d'ail et d'inclure plus de fruits et légumes frais dans votre menu. Vous pouvez préparer différentes boissons végétales - en général, vous avez besoin d'une alimentation saine et équilibrée.
Bien sûr, quelle que soit la recette et la détox que vous choisissez, la chose la plus importante à retenir est que l'ail doit être frais et frais lorsque vous le mangez.
Nous vous proposons une recette qui va aider à nettoyer le foie, qui est connu pour être le filtre du corps. Pressez quatre citrons et deux pamplemousses.
Ajoutez-y un morceau de gingembre, que vous aurez préalablement râpé, et deux gousses d'ail hachées ou écrasées dans un mortier. Ajouter deux cuillères à soupe d'huile d'olive et environ 300 ml d'eau minérale - bien mélanger. Buvez une tasse du mélange obtenu tous les soirs avant de vous coucher.
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