2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Oprah Winfrey elle n'a jamais caché qu'elle avait des problèmes alimentaires. Pour elle, c'était à la fois une source de plaisir et de réconfort, et une raison de nombreuses années de lutte contre le surpoids. Dans son livre Alimentation, santé et bonheur Oprah partage les recettes, grâce auxquelles elle apprécie maintenant vraiment la nourriture.
Les plats présentés dans le livre sont élaborés en équipe avec les chefs professionnels préférés d'Oprah. Ses notes font de la publication un cadeau personnel pour ses millions de fans. L'une des femmes les plus influentes et les plus aimées au monde nous permet dans sa vie dans les coulisses - et dans sa cuisine, de partager des souvenirs et des histoires de son long voyage vers la santé et le bonheur en plus de recettes éprouvées.
Photo: Maison d'édition Hermès
Délicieux, sains et faciles à préparer - ce sont les plats qu'Oprah aime préparer à la maison et partager avec sa famille et ses amis. Vous trouverez ici des recettes classiques simples pour le poulet mijoté et le chili à la dinde, des suggestions fraîches pour les pâtes Primavera et le sorbet aux fraises, ainsi que de nombreux autres plats irrésistibles. Ils reflètent tous la philosophie alimentaire d'Oprah: lorsque vous mangez consciemment et raisonnablement, vous nourrissez votre corps et votre esprit. Et cela rend la vie encore plus savoureuse !.
En prime à chaque recette, ses valeurs nutritionnelles et la quantité de calories et de points intelligents sont proposés pour faciliter la construction et le maintien de saines habitudes alimentaires.
Hermes Publishing House nous a également fourni cette délicieuse recette de lasagne à la dinde du livre d'Oprah Winfrey.
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