2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Boire du thé tous les jours est très bon pour la santé, disent les scientifiques britanniques. L'Angleterre est connue pour sa tradition de boire du thé à cinq heures.
La composition chimique des feuilles de thé est extrêmement complexe - elles contiennent environ trois cents composants. Ils comprennent absolument toutes les vitamines}, ainsi que [des tanins, de la caféine et des huiles essentielles. Les feuilles fraîchement cueillies contiennent plusieurs fois plus de vitamine C que n'importe quel agrume.
La décoction de feuilles de thé est nutritionnellement proche des légumineuses. Le thé vert non fermenté est particulièrement utile à cet égard.
Selon les anciens sages chinois, le thé est une boisson qui guérit toutes les maladies. Malgré l'exagération, leur point de vue a également une base réelle.
Le thé fort stimule le foie et la rate, aide à augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang. Avec une utilisation quotidienne, il active l'activité du système nerveux supérieur et du cerveau.
C'est un bon régulateur de température, donc par temps chaud, il est recommandé de boire du thé vert chaud. Si vous buvez régulièrement du thé sans sucre, cela aide à protéger vos dents des caries. Les compresses de thé sont un bon remède contre les coups de soleil.
Cependant, le thé doit être bu régulièrement, mais avec modération. Des doses trop fréquentes de caféine provoquent des insomnies, une agitation du cerveau, des palpitations, un stress au niveau des reins.
Les personnes d'âge moyen ne devraient pas boire plus de trois tasses de thé fort par jour. On entend 3 g de thé sec par tasse d'eau bouillante.
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