Tentations Estivales Hypocaloriques

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Vidéo: Tentations Estivales Hypocaloriques

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Vidéo: The Temptation Greatest Hits 1 HOUR 2024, Novembre
Tentations Estivales Hypocaloriques
Tentations Estivales Hypocaloriques
Anonim

L'été ne sera pas réel si nous manquons les belles lunettes avec parapluies, dont l'élixir rafraîchissant peut rafraîchir même les journées les plus chaudes.

Nous proposons plusieurs recettes étonnantes de cocktails alcoolisés et non alcoolisés, que vous pouvez facilement préparer à la maison.

Sangria

La boisson classique à base de vin contient du soda light, qui est la meilleure option que les sirops et liqueurs sucrés.

Calories contenues dans chaque tasse: 173

Frappé aux fraises
Frappé aux fraises

Coupez 4 pommes et 3 oranges. Mélangez les fruits avec un demi-kilo de raisins rouges dont les grains sont coupés en deux. Ajoutez 3 bouteilles de vin rouge de votre choix et 1 bouteille de soda dans le grand bol/pichet. Bien mélanger et ajouter de la glace pour 16 tasses.

Cocktail de fruits

Vous pouvez préparer le cocktail avec vos petits fruits préférés. Choisissez parmi des fraises dont la teneur en potassium peut abaisser la tension artérielle; des myrtilles, qui vous apporteront des fibres et de la vitamine C, ou des framboises, riches en antioxydants.

Calories contenues dans chaque tasse: 161

Cocktail
Cocktail

Pour la préparation il vous faudra 1 bol plein de petits fruits de votre choix (framboises, fraises ou myrtilles), ¼ un verre de jus de grenade, ¼ un verre d'eau, une demi banane, un bol de glaçons.

Tous les ingrédients sont mélangés à l'aide d'un mélangeur ou d'un robot culinaire. La boisson hypocalorique est le désodorisant sans alcool parfait pour l'été.

Marguerite diététique

Son goût n'est pas moins captivant que celui de la margarita classique. La boisson convient parfaitement aux personnes qui suivent un régime, car elle n'augmente pas considérablement les niveaux de calories.

Pour un cocktail, vous n'aurez pas besoin de plus de 60 grammes de tequila pure, de quelques gouttes de liqueur d'orange, du jus de deux citrons verts fraîchement pressé. Tous les ingrédients sont mélangés dans un verre avec de la glace. Disposer la tasse avec une tranche de citron.

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