2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'Organisation mondiale de la santé prévient que la population mondiale est progressivement obèse. Une étude récente au Royaume-Uni montre qu'une personne sur deux au Royaume-Uni n'arrête pas de manger, même après avoir mangé.
Un autre fait inquiétant est que les femmes mangent sur un pied d'égalité avec les hommes. Une enquête menée auprès de plus de 5 000 personnes montre que les gens sont de plus en plus sensibles aux habitudes alimentaires nocives. Les répondants britanniques admettent qu'ils piétinent, bien qu'ils soient conscients des conséquences et des maux d'estomac.
La principale raison de l'abus alimentaire est le dépassement du stress de la longue journée de travail et des centaines d'obligations auxquelles l'homme moderne est confronté. La vidange totale du réfrigérateur est un comportement qui malheureusement ne donne pas le bon exemple à nos enfants. À un moment donné, les enfants perçoivent le comportement de leurs parents et commencent à bachoter comme eux.
Les experts notent qu'une bonne nutrition exige que chaque personne ait un peu faim à table et mâche sa nourriture pendant longtemps. Une longue mastication permet une satiété plus rapide et améliore la digestion.
Les dames doivent également freiner leur appétit. Il a été prouvé que dans la cohabitation à un moment donné, une femme commence à égaliser ses parts avec celles de son partenaire.
Un autre fait inquiétant auquel les experts alertent est l'obésité progressive des Européens. Plus de la moitié de la population européenne est en surpoids ou obèse. En soi, le surpoids augmente le risque de développer une hypertension artérielle, du diabète et des problèmes cardiovasculaires.
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