2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
On sait peu de choses sur le fait que le jus de fraise est extrêmement bénéfique pour notre santé, et plus que le fruit lui-même, car il est plus facilement absorbé par notre corps. Dans ce cas, il est cependant très important de noter qu'il s'agit d'un vrai jus de fraise. Pas celle que l'on achète toute prête au magasin, mais celle que l'on prépare nous-mêmes uniquement avec de vraies fraises maison.
Nous sommes déjà dans la saison des fraises et il est bon de savoir exactement quel jus de fraise est bon pour notre santé:
- Jus de fraise détruit un certain nombre de microbes pathogènes et est utilisé en médecine traditionnelle contre les vers;
- Le jus de fraise est très sucré, mais ne contient pas vraiment beaucoup de calories. Il convient parfaitement aux régimes amaigrissants. De plus, il normalise la glycémie et abaisse le mauvais cholestérol. Contrairement à de nombreux autres jus de fruits, le jus de fraise fait partie de ceux dont la consommation est autorisée par les personnes souffrant de diabète;
- En raison des substances inestimables qu'il contient, le jus de fraise aide à cicatriser les ulcères et les plaies;
- La consommation régulière de jus de fraise est recommandée pour les patients qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Il soulage les symptômes de la colite, des maladies du foie et de la gastrite, ainsi que des maladies de la vésicule biliaire. Cependant, vous devriez boire 1/4 c. jus de fraise tous les matins à jeun;
- Le jus de fraise est très riche en manganèse. Il nourrit les cellules nerveuses et aide à guérir le tissu osseux;
Photo: VILI-Violeta Mateva
- Jus de fraise est extrêmement utile pour les fumeurs car il neutralise l'action des substances toxiques présentes dans la fumée de tabac;
- Le jus de fraise soutient le fonctionnement de la glande thyroïde et réduit la sensation de douleurs articulaires;
- Tant que vous n'avez pas d'allergies aux fraises, il est bon de prendre 50 ml de jus de fraise 3 fois par jour avant les repas. De cette façon, vous obtiendrez le plus de bienfaits pour la santé de ce fruit superbe. Gardez à l'esprit, cependant, qu'en plus des fraises faites maison, elles doivent également être bien mûres. Plus ils sont rouges intenses et brillants, plus ils sont utiles pour notre santé.
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