2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Depuis des milliers d'années, la menthe a conservé sa valeur nutritive pour l'humanité. Il a commencé à être cultivé il y a environ 250 ans, lorsqu'en plus de ses propriétés nutritionnelles, ses propriétés curatives étaient pleinement appréciées.
La menthe est une plante herbacée annuelle dont les feuilles odorantes sont largement utilisées en cuisine à travers le monde. Ils donnent aux plats à la fois un arôme et un goût d'épices typiques. Il est ajouté aux salades, fromages, soupes, plats de poisson et de légumes, ainsi que dans les pâtes.
Les feuilles de menthe sont ajoutées aux plats frais et séchés. On les trouve également congelés. Pour le séchage, ils sont récoltés peu de temps avant la floraison de l'herbe, car pendant cette période, ils contiennent la plus grande quantité d'huiles essentielles.
La récolte se fait en coupant les tiges au sol, en les lavant bien et en les plaçant dans un endroit ombragé et aéré, de préférence sur des étagères, pour un séchage plus rapide.
En raison de son arôme et de son parfum puissants, la menthe se combine bien avec des ingrédients similaires à son intensité. C'est un ajout préféré aux plats d'agneau et de fruits de mer. Il est également ajouté à la confiserie - gâteaux, biscuits, gâteaux, et se marie mieux avec le chocolat. S'harmonise avec tous les fruits. Il est souvent ajouté en touche finale dans les boissons, auxquelles il donne une teinte rafraîchissante et tonifiante. Son thé a le même effet bénéfique.
La menthe développe pleinement sa composition en association avec d'autres herbes aromatiques dans la préparation de petits pois, haricots, légumes frais, tomates, concombres.
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Malgré ses diverses utilisations, la menthe est rarement utilisée dans les plats traditionnels européens. Et même s'il est ajouté, le goût vient de la menthe plutôt que de la menthe ordinaire.
Cependant, ces dernières années, sa popularité a augmenté, en ligne avec le désir croissant de l'humanité d'essayer des saveurs et des ingrédients nouveaux et nouveaux.
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