2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il existe différentes manières de pratiquer le véganisme. Ils sont dus à la façon dont différentes personnes choisissent de l'observer, en fonction de leurs sentiments et de leurs capacités personnels.
Il y a aussi des végétaliens très stricts et il n'y en a pas si stricts. Tout dépend de l'attitude intérieure et de l'acceptation du véganisme - dans le cadre de la vie ou dans son ensemble !
Voici les 10 types de végétaliens les plus distinctifs:
1. Végétalien diététique
Pas de viande, de produits laitiers ou d'œufs. Sous cette forme, le véganisme n'est pratiqué que sous la forme d'un régime, sans affecter le fait qu'une personne portera des vêtements d'origine animale ou d'autres produits similaires.
2. Végétalien éthique
Sans viande, produits laitiers et œufs. Dans ce cas, l'utilisation de produits d'origine animale comme le cuir est évitée.
3. Végétalien vert
Ce gars partage le même style de vie que le végétalien éthique, mais avec un design différent. Les végétaliens verts évitent les produits d'origine animale en raison de l'impact des fermes et des usines qui les produisent et les emballent sur l'environnement et le traitement cruel des animaux.
4. Végétalien cru
Régime strict à base de plantes avec des aliments n'ayant pas subi de traitement thermique supérieur à 40-46 degrés.
5. Légumes végétaliens
Pas de viande, produits laitiers, œufs. Principalement de la nourriture végétale. La différence entre le végétalien végétal et les autres types est qu'il s'en tient à l'origine de la nourriture. La nourriture la plus saine est la nourriture végétale et donc la met en valeur.
6. Végétalien jusqu'à 18h
Dans ce type, un régime végétalien strict est pratiqué jusqu'à avant 18h00 l'après-midi, puis il peut consommer tout ce qu'il veut (mais bien sûr avec modération).
7. Paris végétalien
Consommez quotidiennement de la nourriture végétalienne, mais lorsque vous mangez au restaurant ou avec des amis/en famille, offrez-vous une cuisine végétarienne.
8. En semaine ou week-end Végétalien
Des jours spécifiques sont choisis - les jours de semaine ou les week-ends, au cours desquels la viande, les produits laitiers et les œufs sont évités.
9. Végétalien pratique
Observe strictement tous les détails du Véganisme et se démarque des autres personnages par sa persévérance !
10. Voyageur végétalien
Un végétalien sur la route ou plus précisément un touriste végétalien mange de la nourriture végétalienne tous les jours, mais expérimente la cuisine locale (avec de la viande) sur la route !
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Menu Régime Végétalien
Le végétalisme est le type de végétarisme le plus connu, connu depuis longtemps et qui gagne de plus en plus en popularité. L'autre nom des végétaliens est Old Vegetarians. Ce régime remonte au Moyen Âge et est devenu populaire à la fin du XIXe siècle.
Comment Faire Le Gâteau Végétalien Parfait
Gâteau , connue en Bulgarie sous le nom de tortilla, est un type d'omelette espagnole à base d'œufs et de pommes de terre. Parfois, des saucisses hachées, des piments forts, des oignons sont ajoutés aux ingrédients principaux. Il existe de nombreuses recettes pour la célèbre spécialité espagnole, et les produits peuvent différer légèrement.
Le Bon Régime Végétalien
Le régime végétalien permet la consommation gratuite de produits végétaux, à l'exclusion de la viande et des produits laitiers du menu. Ce régime aide à perdre du poids et protège le corps des maladies chroniques. On pense que le régime végétalien maintient un poids corporel optimal et réduit le risque de développer un diabète, des maladies malignes et cardiovasculaires.
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