La Nourriture Faite Maison Peut Aussi être Toxique

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La Nourriture Faite Maison Peut Aussi être Toxique
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Anonim

Les aliments cuisinés à la maison peuvent sans aucun doute être beaucoup plus sains que les aliments achetés en magasin. Nous pouvons y ajouter tous les éléments nécessaires à une bonne nutrition. Dans le même temps, cependant, certaines subtilités peuvent transformer les plats en poison sans même s'en rendre compte.

Parfois, même si nous suivons toutes les règles de cuisson et de traitement thermique, il y a des substances dans les aliments qui peuvent nous nuire. Il est important de connaître tous les faits et spécificités des aliments avant de les servir.

La température de cuisson est essentielle pour la qualité des aliments. C'est plus difficile avec les glucides. Peu de gens le savent, mais lorsqu'ils cuisent à une température trop élevée ou trop longtemps, ils libèrent des toxines.

Par exemple, les pommes de terre grillées ordinaires sont capables de générer la substance toxique acrylamide. Il est typique des féculents, qui sont cuits à une température supérieure à 121 C Celsius.

Cela inclut également les céréales et même le café. Cela s'applique à tous les types de cuisson - pâtisserie, friture et cuisson.

Acrylamide
Acrylamide

La température n'est pas la seule chose qui compte. Le moment où vous préparez la nourriture est également très important. Plus les pommes de terre sont cuites, plus elles continuent à produire de l'acrylamide.

Une fois que vous les avez éteints, le processus se poursuit jusqu'à ce qu'ils refroidissent complètement. Par conséquent, les règles de temps et de température de cuisson doivent être strictement respectées lors de la cuisson de ces produits.

L'acrylamide est extrêmement nocif pour tout être vivant. Une fois dans le corps humain, il augmente le risque de développer des cellules cancéreuses.

Le poison favorise le développement du cancer des reins, de l'endomètre et des ovaires. Des expériences ont montré que des niveaux élevés d'acrylamide entraînent des problèmes de vessie, une faiblesse dans les bras et les jambes, des picotements et des problèmes nerveux.

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