2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Un régime anglais qui comprend une consommation quotidienne de thé peut perdre entre 8 et 10 livres en seulement 5 jours, croyez-le ou non. Le principe de base de l'alimentation est de combiner différents aliments.
Le thé qui doit être bu dans le respect de ce régime est obligatoirement noir, et il est recommandé de commencer le régime le lundi.
lundi
Pour le petit déjeuner: 1 tasse de flocons d'avoine, 1 tasse de thé sans sucre.
Déjeuner: 1 tasse de thé fort sans sucre + 1 tasse de bouillon de poulet avec du sel + 1 tranche de pain de blé.
Après-midi: 1 tasse de thé fort sans sucre.
Pour le dîner: 1 tasse de thé fort sans sucre + un sandwich de pain de blé au beurre.
Mardi
Pour le petit déjeuner: 1 tasse de flocons d'avoine + 1 tasse de thé fort sans sucre.
Déjeuner: 1 tasse de thé fort sans sucre + sandwich avec œuf, pain de blé, beurre et fromage.
Après-midi: 1 tasse de thé fort sans sucre.
Dîner: 2 pommes
Mercredi
Au petit-déjeuner: 1 tasse de thé fort + une troisième tasse de confiture de fraises ou de myrtilles.
Pour le déjeuner: 1 tasse de thé fort sans sucre + 1 cuisse de poulet bouillie.
Après-midi: 1 tasse de thé fort sans sucre.
Pour le dîner: un verre de haricots bouillis.
jeudi
Pour le petit déjeuner: une tasse de thé fort sans sucre + 1 1 tasse de flocons d'avoine.
Pour le déjeuner: 3 œufs durs.
Après-midi: 1 tasse de thé fort sans sucre.
Pour le dîner: 2 poires
Vendredi
Au petit-déjeuner: une tasse de thé fort sans sucre + un sandwich de pain de blé au beurre et au fromage.
Pour le déjeuner: un verre de lait + 1 cuisse de poulet bouillie.
Après-midi: 1 tasse de thé fort sans sucre.
Pour le dîner: 2 pommes de terre bouillies, 1 tasse de thé fort sans sucre.
Ce régime doit être suivi au moins une fois tous les deux mois pour maintenir une silhouette parfaite.
Conseillé:
Les Macédoniens L'ont Inventé - Un Régime De 5 Jours Fait Fondre Tout Ce Qui Est Inutile
Les Macédoniens ont commencé certaines des plus grandes choses qui soient jamais arrivées à l'humanité. Cela est particulièrement vrai pour les régimes. Le nouveau régime est l'œuvre du Dr Jean Mitrev. Il est fait spécialement pour les femmes macédoniennes, qui, malgré les journées chaudes, n'ont pas encore réussi à se débarrasser des kilos en trop.
Le Régime Du Poisson Fait Fondre Jusqu'à 5 Livres En 10 Jours
Ce n'est pas un hasard si le régime du poisson est reconnu par les nutritionnistes comme l'un des plus efficaces pour perdre du poids. Tout le monde connaît les bienfaits des fruits de mer tels que le poisson et d'autres mets délicats - ils sont de précieuses sources de protéines, contiennent moins de matières grasses que les produits locaux, ainsi que les acides oméga 3 bénéfiques.
Le Pamplemousse Fait Fondre 5 Livres En 12 Jours
Pamplemousse est connu pour réussir à perdre du poids et est très souvent présent dans les régimes. Régime pamplemousse , observé pendant 12 jours, vous libérera d'au moins 5 kilos de surpoids. Cependant, il est très important de le suivre strictement et de ne pas permettre même un léger accident de la route.
Une Alimentation Saine Avec Du Fromage Cottage Fait Fondre 5 Kg En 5 Jours
Une alimentation saine au fromage cottage qui ne prive pas votre corps des nutriments dont il a besoin peut vous aider à perdre 5 livres en seulement 5 jours. Le régime utilise du fromage cottage faible en gras, qui aide à brûler les graisses et empêche l'accumulation de nouvelles.
Le Régime Carotte Fait Fondre Jusqu'à 4 Kg En 4 Jours
Les carottes sont riches en fibres, ce qui en fait une bonne alliée dans la lutte contre le poids indésirable. Les légumes oranges sont parmi les plus riches de la nature en nutriments. La teneur en calories des carottes est extrêmement faible, ce qui aide à perdre du poids rapidement.
