2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Pamplemousse est connu pour réussir à perdre du poids et est très souvent présent dans les régimes.
Régime pamplemousse, observé pendant 12 jours, vous libérera d'au moins 5 kilos de surpoids.
Cependant, il est très important de le suivre strictement et de ne pas permettre même un léger accident de la route.
Petit-déjeuner
Il comprend 2 œufs. Peu importe comment ils sont préparés, mais il est préférable de les faire cuire. Mangez 2 autres morceaux de jambon. Boire 0,250 ml. jus de pamplemousse non sucré ou simplement manger la moitié des fruits.
Déjeuner
De la viande, tout ce que votre âme désire. La quantité est illimitée. Prenez soin de vous avec une salade. Encore une fois, un demi-pamplemousse ou 0,250 ml. jus de pamplemousse.
Dîner
Légumes (à l'exclusion des pommes de terre, des pois, du maïs et des haricots), de la viande ou du poisson. Et encore du pamplemousse. Un verre de lait est autorisé pour le dîner. Vous pouvez également le remplacer par du jus de tomate.
Une fois les 12 jours écoulés, vous êtes satisfait du résultat et souhaitez poursuivre le régime, faites une pause de 2 jours. Gardez à l'esprit, cependant, qu'il n'est pas conseillé de suivre ce régime trop longtemps. Ne pas observer plus de 2 séries.
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