2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le thé à la menthe est une boisson préférée de nombreuses personnes, aussi bien en hiver qu'en été - chaud ou froid. La menthe est également utilisée comme épice dans la cuisine et comme ajout à divers cocktails et desserts. Savons-nous ce qu'ils sont les avantages et les inconvénients de la menthe?
Peut-être que l'une des principales propriétés bénéfiques de la menthe peut être appelée son effet sédatif. Cette herbe aromatique est souvent prescrite aux personnes souffrant d'insomnie, ainsi qu'aux personnes très anxieuses.
Des études sur propriétés curatives de la menthe montrent que cette plante est également capable d'améliorer la circulation sanguine. Cela est dû à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau après avoir consommé de la menthe. Il apportera un soulagement de l'hypertension, des maux de tête et des douleurs de diverses natures.
thé à la menthe est également extrêmement utile pour les muqueuses. Les feuilles de menthe ont un effet émollient sur les muqueuses du système respiratoire. Par conséquent, les extraits de menthe sont souvent prescrits pour la bronchite, la trachéite et d'autres maladies.
Les experts recommandent l'inclusion de la menthe dans le régime alimentaire des patients atteints de rhume. Le thé à la menthe et au citron donne de la force, soulage les maux de gorge et aide également à abaisser la température corporelle.
Quels dommages le thé à la menthe peut-il causer?
Parfois, notre corps ne montre que la quantité excessive de menthe consommée. Il faut apprendre à l'écouter pour pouvoir reconnaître les signaux de dépassement de la dose admissible. En cas de surdosage, une personne présente diverses réactions allergiques, qui se manifestent par: bronchospasme, insuffisance respiratoire; la nausée; mal de crâne; rougeur de la peau; éruption cutanée et démangeaisons.
Le thé à la menthe ne doit pas être consommé avec:
- les varices, car la plante diminue le tonus vasculaire;
- à éviter chez les personnes souffrant d'hypotension artérielle (hypotension);
- les personnes qui ont souvent des brûlures d'estomac, car la menthe peut les renforcer;
- La menthe réduit la réaction et provoque la somnolence, elle ne doit donc pas être utilisée avant de conduire ou d'effectuer des activités dangereuses;
- en raison de la capacité du thé à réduire la teneur en hormones mâles et à réduire la puissance, les hommes devraient l'éviter;
- il est déconseillé de prendre de la menthe en cas d'infertilité, car cela ne peut que compliquer le problème existant;
- Une grande attention
l'utilisation du thé à la menthe
devrait transformer les femmes enceintes: en petites quantités, elle aide à éliminer les nausées et à surmonter la toxicose, mais comme la menthe contient une grande quantité d'œstrogènes, elle provoque une augmentation du tonus utérin, ce qui peut entraîner une fausse couche;
- Il est interdit de donner de la menthe aux enfants de moins de 3 ans, et de moins de 12 ans en petite quantité avec des précautions particulières !
Nous vous proposons une recette simple de thé à la menthe chaud:
Vous aurez besoin de 5 à 10 feuilles de menthe fraîche ou 1 cuillère à soupe séchée. Faire bouillir 500 millilitres d'eau, de préférence dans un récipient en émail ou en verre. Ajouter la menthe et cuire 5 minutes. Vous pouvez filtrer immédiatement après refroidissement, ou si vous préférez un thé plus fort, laisser refroidir puis filtrer. Il peut être pris sous forme pure ou aromatisé avec du miel et du citron.
Recette de l'extrait de menthe froide:
Mettez dans un bol avec un couvercle 2 litres d'eau froide propre et une poignée de brins de menthe prélavés et hachés. Couvrir et laisser tremper pendant 8 à 24 heures. Puis filtrer et ajouter du miel ou du sucre et du jus de citron au goût.
Rafraîchissez-vous avec un thé à la menthe pour le plaisir et la santé, mais suivez toujours la mesure !
Conseillé:
Menthe
Même si feuilles de menthe sont disponibles sur les marchés toute l'année, ils sont particulièrement adaptés aux journées chaudes, lorsqu'ils nous serviront une bouffée fraîche de salades ou de boissons auxquelles nous les avons ajoutées. Mentha est un genre de plantes herbacées vivaces de la famille Ustotsvetni.
Le Thé à La Menthe Réduit Les Poils Indésirables
Le thé à la menthe a d'abord été fabriqué dans les déserts d'Afrique du Nord, traversé la Méditerranée et de là vers l'Europe. Nous savons tous à quel point la menthe est utile en tant qu'herbe - nous l'utilisons pour d'innombrables choses, dont certaines pour soulager les maux de gorge, calmer le système nerveux et étancher la soif pendant longtemps.
Buvez Du Thé à La Menthe Pour Une Belle Peau Et Un Corps Mince
Aucun plat de haricots ne serait assez savoureux s'il manquait de menthe parfumée. L'épice convient particulièrement à l'agneau, au riz et à de nombreux autres plats, mais la menthe convient non seulement pour aromatiser divers plats. Le thé aux épices aromatiques est surtout extrêmement populaire dans des conditions telles que les maux d'estomac.
La Différence Entre La Menthe Et La Menthe
La cuisine traditionnelle bulgare est définie comme épicée, car l'une des principales matières premières utilisées sont les épices. Leur utilisation est une nécessité qui améliore le goût des aliments et favorise leur assimilation. Leur impact est déterminé par la concentration, la quantité, la couleur et le goût des ingrédients.
Les Bienfaits Du Thé à La Menthe
thé à la menthe est un favori de beaucoup. Avec son arôme et sa fraîcheur merveilleux, il vous apportera de nombreux avantages pour la santé et l'apparence. Les voici: - Calme le système nerveux. Le thé à la menthe est un sédatif naturel pour le stress sévère.
