2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Même dans l'Egypte ancienne, la Grèce et Rome étaient des propriétés curatives connues de la tête blanche. chou. Il contient des sucres, des protéines, des graisses, de la cellulose, des enzymes, des minéraux, des sels et un grand complexe de vitamines B 1, B 2, B 6, C, PP, K et U.
Pythagore a affirmé que le chou maintenait une humeur et une gaieté joyeuses.
L'acide tartrique contenu dans le chou prévient la transformation des sucres en graisse et protège l'organisme de l'obésité. Il est bon d'inclure dans les régimes amaigrissants la consommation de chou frais sous forme de salade - frais et choucroute conviennent, car pendant le traitement thermique, l'acide tartrique est détruit.
Le chou contient de l'iode minéral et est donc un très bon aliment pour les patients souffrant d'insuffisance thyroïdienne.
Le chou est également un aliment recommandé pour les personnes souffrant de reins et de diabète, car ce légume contient trop peu de composés azotés.
La cellulose, qui est contenue dans le chou, active le péristyle des intestins paresseux et est un aliment très utile pour la constipation.
La cellulose aide à éliminer le cholestérol du corps et est recommandée pour l'athérosclérose.
Les sels de potassium contenus dans le chou aident à libérer les fluides et à activer l'activité du muscle cardiaque.
Le jus de chou frais (pas la soupe de choucroute) contient de la vitamine U, qui est utilisée pour traiter les ulcères de l'estomac et du duodénum.
Le chou contient de la vitamine C et aide les plaies à cicatriser plus rapidement, et dans l'inflammation de la muqueuse buccale, le jus de chou, dilué en deux avec de l'eau bouillie, est utilisé comme gargarisme. Le jus de chou frais, sucré avec du sucre, a un effet expectorant et émollient sur la bronchite.
La feuille de chou, appliquée sur l'articulation, soulage la douleur, évacue la chaleur, soulage et apaise.
Conseillé:
Mangez 5 Pruneaux Par Jour ! Voilà Pourquoi
La nature continue de nous chouchouter avec ses fruits, surtout en période de mûrissement des prunes ou en hiver, lorsqu'ils sont disponibles séchés. Tout le monde connaît les propriétés nettoyantes des pruneaux, mais ce n'est pas le seul bienfait que ce fruit peut apporter à l'organisme.
Mangez De La Lutéine - Mangez-en Régulièrement
Pour être en bonne santé, nous avons besoin de nutriments et d'oligo-éléments. Certains d'entre eux sont produits par le corps lui-même, d'autres sont obtenus à partir de la nourriture. L'un de ces éléments est lutéine - le pigment caroténoïde, qui a un effet bénéfique sur la vision.
Ne Mangez Pas De Pain Frais ! Voilà Pourquoi
L'odeur du pain frais est incomparablement attrayante. Nous l'associons au confort et à la chaleur de la maison, avec des plats délicieux et des moments agréables à la table familiale. Tout le monde est enchanté par l'arôme qui se dégage du pain qui vient de sortir du four, et est tenté de manger immédiatement.
Mangez Du Poisson Gras En Toute Tranquillité ! Voilà Pourquoi
De nos jours, on parle de plus en plus d'un mode de vie sain. Et ce n'est pas surprenant, car ni l'air que nous respirons ne peut être comparé à celui d'il y a 50 ans, ni la nourriture que nous mangeons n'est la même qu'avant. Tout le monde se souvient du goût du vrai lait et du vrai fromage.
Mangez Un Demi-avocat Par Jour - Pas Plus ! Voilà Pourquoi
Un demi-avocat est la dose quotidienne autorisée du fruit utile. Si vous décidez de ne pas suivre cette disposition, vous risquez votre poids. L'avocat est devenu l'un des fruits les plus populaires ces dernières années. En plus d'être un merveilleux ajout à n'importe quelle salade, c'est également un ingrédient principal de notre guacamole préféré.