2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
De nombreuses études montrent que certaines épices ont la capacité de faire fondre une grande partie de l'excès de graisse. Voici quelques épices utiles à cet égard.
Piment rouge chaud - de son nom même, nous pouvons conclure qu'il transpire abondamment. La principale propriété du piment en termes de fonte des graisses est due à l'ingrédient capsaïcine qu'il contient. La capsaïcine stimule la combustion des graisses, mais supprime également l'appétit. Il améliore également le métabolisme et soutient le métabolisme.
Poivre noir - Selon certains experts, manger du poivre noir brûle autant de calories qu'une marche de vingt minutes. Stimule le métabolisme et facilite la digestion en général.
Certains types de ginseng aident à accélérer le métabolisme et à augmenter l'énergie. L'utilisation de panax ginseng a un effet important sur la perte de poids.
La moutarde est un merveilleux remède minceur. Selon les recherches, il peut augmenter le métabolisme jusqu'à 25 %.
Curcuma - aide à décomposer les graisses. Il réduit également le risque de développer un diabète.
Le gingembre a la capacité de supprimer l'appétit, d'améliorer la digestion et d'aider à éliminer les toxines du corps. Il est également utilisé comme remède contre les brûlures d'estomac.
Cardamome - stimule le métabolisme a une faible teneur en graisses saturées et, selon les experts, stimule une alimentation saine.
Cumin - aide le processus digestif, la production d'énergie et renforce le système immunitaire.
Les pissenlits - utilisés comme ingrédient dans les salades, peuvent être consommés crus. Ils satisfont la faim et aident à nettoyer le corps.
Cannelle - aide à réduire la glycémie et le mauvais cholestérol. Une cuillère à café de cannelle contient 1,4 g de fibres, ce qui a un effet bénéfique sur le péristaltisme intestinal. L'épice est propice à stimuler le métabolisme.
Les dommages causés par les graisses peuvent également être réduits avec des épices indiennes traditionnelles.
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