2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les raisons qui provoquer la démence, restent une énigme non résolue pour les scientifiques. Et pourtant, aujourd'hui, ils ont une longueur d'avance. Grâce à une nouvelle étude qui prouve le lien entre le surpoids et cette maladie incurable.
Plus la taille est moelleuse à l'âge mûr, plus le risque de démence est grand
Il est bien connu que les personnes qui ont tendance à accumuler de la graisse dans le haut du dos et la taille, présentent un risque accru de maladies cardiovasculaires et de diabète. Il s'avère que le surpoids est directement lié au développement de la démence.
Les personnes de 60 ans sont les plus à risque, dont beaucoup sont obèses au niveau de la taille et de l'abdomen. Surtout ceux qui sont en surpoids depuis des années. Les niveaux élevés de graisse corporelle sur l'abdomen peut bloquer le flux sanguin vers le cerveau, provoquant des troubles de la mémoire.
Les scientifiques ont testé près de 6 000 personnes qui font l'objet de recherches depuis près d'une décennie. Ils ont fait des exercices pour leurs actions cognitives, qui sont directement liés à la réflexion, au jugement et à l'adéquation. Les chercheurs ont découvert que les patients qui ont dépôts de graisse autour de la taille, au fil du temps, ils ont reçu un retard de mémoire et leur jugement sur divers objets et actions a diminué. Contrairement aux personnes qui ont eu moins de graisse corporelle. C'était un signal clair pour les scientifiques que une taille duveteuse peut être la cause de la démence.
Il existe deux types de graisse du ventre
Le premier est la graisse qui se situe entre la peau et les muscles abdominaux. Il est nécessaire à la production normale d'hormones et toute personne en bonne santé en a. La seconde est la graisse dite viscérale, qui s'accumule entre les organes en raison d'une suralimentation et d'une activité physique insuffisante.
Conseils pour garder votre cerveau en bonne santé
1. Vivez sainement en mangeant sainement et en faisant suffisamment d'exercice;
2. Communiquez avec plus de gens, sortez et gardez votre cerveau toujours en action;
3. Apprenez de nouvelles langues, lisez et ne vous adonnez pas à la paresse;
4. Réduisez les niveaux de stress dans votre vie, car le stress chronique et l'anxiété peuvent augmenter le risque de démence;
5. Prenez bien soin de vous en dormant suffisamment et en faisant attention à votre santé avec des visites régulières chez le médecin, surtout si vous souffrez de maladies chroniques.
Conseillé:
Manger Lentement Est La Clé De La Santé Et D'une Taille Fine
On sait depuis longtemps qu'une alimentation lente est la clé d'une bonne silhouette, mais maintenant les experts britanniques l'ont confirmé. Manger à un rythme plus lent nous fera manger beaucoup moins de nourriture, par opposition à une alimentation rapide, selon les experts, cités par le Daily Mail.
Les Tentations Culinaires De Chaque Signe Du Zodiaque, Devant Lesquelles Il Est Impuissant
Nous sommes tous des gens différents, mais nous aimons tous manger. Et, il s'avère, notre signe du zodiaque détermine en grande partie nos goûts culinaires . Trouvez votre signe du zodiaque et partagez si les délices énumérés sont vraiment vos favoris.
Le Végétarisme Chez Les Adolescents Peut être Le Signe D'une Mauvaise Alimentation
Les chercheurs ont découvert que parmi plus de 2 500 jeunes âgés de 15 à 23 ans participant à l'étude, les végétariens mangeaient plus de fruits et de légumes et moins de matières grasses, et étaient plus susceptibles d'avoir en surpoids était moindre que chez ceux qui consommaient de la viande.
Ces Aliments Réduisent Le Risque De Développer Une Démence
De nombreuses études ont établi un lien entre la consommation de certains aliments et risque réduit de démence . Selon les dernières données, les adultes dans la cinquantaine qui adhèrent aux éléments de base du régime méditerranéen pendant quatre ans ne risquent pas de perdre la mémoire.
Mangez Du Pamplemousse Pour Une Belle Peau Et Une Taille Fine
Pamplemousse est un agrume qui, s'il est consommé en quantité normale, peut être considéré comme un fruit très utile. Cependant, si vous en faites trop, cela peut avoir de nombreux effets secondaires négatifs. Voyez dans quels problèmes de santé manger du pamplemousse peut être votre puissant allié santé.
