2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les soupes minceur sont une aide sérieuse dans la mise en œuvre du programme pour atteindre une nouvelle silhouette. Le régime soupe a de nombreux aspects positifs.
Il est totalement inoffensif pour le corps. Contrairement aux régimes très stricts, les soupes amaigrissantes donnent à l'organisme la possibilité de se fournir en vitamines et minéraux nécessaires.
La seule chose qui est limitée est la consommation de graisse. Un tel régime n'épuise pas le corps et est facilement toléré, car il n'interdit pas la consommation de poisson et de viande.
En une semaine de régime avec des soupes, vous pouvez perdre jusqu'à cinq livres. Pour avoir un effet diététique, consommez différents types de soupes trois ou quatre fois par jour.
Ils sont préparés non seulement avec de l'eau mais aussi avec un bouillon non gras. L'une des soupes les plus recommandées pour perdre du poids est celle de céleri.
Vous avez besoin de deux cents grammes de céleri-rave finement haché, cinq gros oignons et cinq carottes, cinq tomates, deux poivrons rouges, un petit chou, trois cents grammes de haricots verts, un litre et demi de jus de tomate.
Mettez les légumes hachés dans une casserole et versez le jus de tomate pour qu'il les recouvre, et ajoutez un peu d'eau. La soupe est bouillie, bouillie pendant dix minutes à feu moyen sans couvercle et encore dix minutes sous un couvercle.
La soupe à l'avocat nécessite une préparation préalable de bouillon de poulet sans gras - deux cents grammes de poitrine de poulet sont utilisés. Cent cinquante grammes d'oignon émincé sont ajoutés au bouillon et laissés à bouillir.
Ajoutez ensuite cinq avocats, un peu de coriandre hachée et le jus d'un citron au bouillon. Après quelques minutes d'ébullition, la soupe est filtrée et servie tiède.
Pour la soupe à l'oignon pour perdre du poids, vous avez besoin de quatre gros oignons, qui sont coupés en cercles et frits dans de l'huile, ajoutez une cuillère à soupe de farine et cent millilitres de vin blanc.
Ce mélange est ajouté à deux litres de bouillon de boeuf, ajoutez une gousse d'ail et des épices vertes finement hachées. Faire bouillir une heure à feu doux.
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