2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'une des plus anciennes façons de perdre du poids est de Pectine de pomme. Mais son effet est-il aussi bon que certains le croient, ou est-ce un autre mythe associé à la perte de poids.
La pectine est une substance extraite des pommes. Il est utile pour nettoyer le corps des métaux lourds. Une fois dans le tube digestif, il parvient à absorber les toxines puis à les éliminer du corps par le système excréteur.
La pectine contient toutes les substances utiles des pommes. Pris 3 fois par jour, cela équivaut à 2 kg de pommes. Il s'agit d'une énorme quantité de fibres, qui a été prouvée pour améliorer la digestion.
La pectine peut être bue de plusieurs manières, la plus courante étant l'eau ou le miel. Dans la première option 1 c. la pectine est dissoute dans 1 c. l'eau et pris à jeun. L'autre option est 1 c. pectine et 1 c. miel, qui sont mélangés et pris. Ensuite, buvez un verre d'eau tiède.
Tout le monde n'aime pas le goût particulier de la pectine. Si vous ne l'aimez pas, vous pouvez le mélanger de la veille dans un seau de yaourt. Il se prend le matin à jeun, édulcoré au miel.
Une autre option pour prendre de la pectine est le petit-déjeuner. Pour ce faire, ajoutez 1 c. dans un bol de flocons d'avoine ou de son d'avoine. Sucrer avec du miel et de la cannelle. De cette façon, en plus de profiter des propriétés utiles de pectine, vous mangez également de délicieux produits à base d'avoine, qui aident non seulement à perdre du poids, mais aussi à réduire le cholestérol.
Lorsque la pectine est prise pour perdre du poids, la période optimale est de trois mois. Pour cela, prendre 3 fois par jour une tasse d'eau ou mélangée à du miel une heure avant les repas. Il est bon de prendre le matin avant le café. Il nettoie l'organisme des toxines qui sont souvent à l'origine de la prise de poids.
La pectine est considérée comme un excellent ajout à tout régime alimentaire et conduit à une véritable perte de poids. Il régule la digestion et améliore le métabolisme.
Cependant, ces dernières années, la pectine de pomme pure a perdu de sa popularité et a été remplacée par des comprimés de pectine de pomme. Ils sont acceptés de la même manière. Cependant, la pectine naturelle est pauvre en produits chimiques, ce qui ne peut être dit avec certitude pour les comprimés.
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Avantages De La Pectine De Pomme Et Doses Recommandées
La pectine de pomme pure est extraite de pommes fraîches par une technologie spéciale. Dans le tube digestif, les pectines absorbent les toxines, les produits de putréfaction et les toxines libérées par les bactéries, aidant à les neutraliser et à les expulser de l'organisme.
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