2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Cette vitamine, peu connue de l'homme, est l'un des antioxydants les plus puissants et est impliquée dans de nombreux processus importants dans le corps humain. Il combat les radicaux qui oxydent les cellules du corps humain et les détruisent.
Vitamine N aide à l'absorption rapide de la vitamine C et de la vitamine E. Grâce à cela, l'acide thioctique combat avec succès le vieillissement des cellules du corps humain.
Convertit les sucres accumulés en énergie et améliore le métabolisme. Stimule la production de glutathion, qui est l'un des principaux antioxydants.
La vitamine N aide au métabolisme des graisses, des glucides et des protéines dans le corps humain. Il a un effet détoxifiant.
Acide thioctique combat avec succès le diabète, l'hépatite, la cirrhose, les infections virales et autres.
Une carence en vitamine N peut être ressentie dans les nausées, les vertiges, l'inflammation des nerfs, ainsi que dans les infections virales fréquentes.
L'acide thioctique peut être facilement obtenu par la nourriture. Les sources naturelles sont les tomates, les pommes de terre, le riz brun, le chou, les épinards, le brocoli, les betteraves, les carottes, la viande rouge, le foie, les rognons et autres.
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