2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Il n'y a presque personne qui n'aime pas les mandarines. Ce sont de petits agrumes juteux, apportant fraîcheur et plaisir à tout moment de l'année. De nombreuses études ont prouvé de manière concluante les bienfaits des mandarines pour la santé. En plus de renforcer le système immunitaire, ces fruits détruisent les cellules cancéreuses, arrêtent les infections et font même fondre les graisses. Précisément en raison de leur dernière qualité, nous vous en présentons un innovant régime avec jus de mandarine.
On sait qu'un verre de jus de fruit fraîchement pressé ne contient que 35 kilocalories, pas de matières grasses, une unité de protéines et 8 grammes de glucides. C'est le cocktail parfait pour perdre du poids, car l'acide de fruit qu'il contient supprime avec succès l'appétit.
Les jus d'agrumes fraîchement pressés sont riches en vitamines C et P, en potassium et en acide folique. Ils augmentent la vitalité, réduisent la fatigue, renforcent les vaisseaux sanguins. De plus, en raison de ses nombreux ingrédients bénéfiques, le jus de mandarine stimule le métabolisme et fournit au corps les vitamines et les minéraux nécessaires pendant que vous soumettez votre corps à un régime.
Le régime avec du jus de mandarine a deux options - trois jours et dix jours. Il est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires aux agrumes, ainsi que pour celles souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie. Le régime nécessite une certaine préparation avant de le commencer. Une semaine avant le début, quelle que soit l'option que vous choisissez, vous devez arrêter de manger de la viande et du pain.
Vous pouvez voir les deux options de régime dans la galerie ci-dessus.
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