Le Safran - Une épice Inestimable Pour Une Bonne Vue

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Vidéo: Safran : épice et plante médicinale 2024, Novembre
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Anonim

Le safran, dont la patrie est la Méditerranée, n'est pas par hasard connu comme le roi des épices. Du fait qu'environ 20 000 sucettes sont nécessaires pour 1 kg de cette herbe précieuse, elle se classe parmi les plus chères au monde.

La chose intéressante, cependant, dans ce cas n'est pas le prix du safran ou son utilisation culinaire, mais le fait qu'il s'avère très utile pour la vue. Voici ce qu'il est intéressant d'apprendre sur le safran à cet égard:

- De par sa richesse en antioxydants puissants, le safran a un effet bénéfique sur la vision et est utilisé en quantité minime, mais régulièrement.

- Pour améliorer la vision, vous devez obtenir de l'extrait de safran.

- En plus d'une bonne vue, le safran est également utilisé pour tonifier les glandes et les nerfs. Il a un effet diurétique, gastrique et analgésique.

- Il a été démontré que le safran protège les adultes contre la perte de vision, et des études récentes suggèrent qu'il pourrait bien fonctionner pour les maladies oculaires génétiques. La dernière affirmation n'a pas encore été prouvée.

Épice de safran
Épice de safran

- Le safran est cultivé depuis des temps immémoriaux en Inde en raison de ses propriétés curatives et de l'arôme qu'il confère aux plats.

- Bien que le safran soit effectivement utilisé à des fins médicinales, il est plus largement utilisé en cuisine, où il est ajouté aux plats à base de viande, de poisson ou de riz. En plus du parfum, il leur donne une belle et délicate couleur jaunâtre.

- Dans un passé pas si lointain, le safran était l'une des épices les plus utilisées dans la cuisine bulgare, mais ensuite la sarriette a réussi à s'imposer comme l'épice bulgare la plus utilisée, avec le persil et l'aneth.

- Si vous utilisez du safran en cuisine, gardez à l'esprit que si vous parvenez à le mettre en fleurs, il suffit d'en mettre 6-7 pour un plat de 5 portions, et s'il est moulu pour la même quantité de nourriture, vous avoir 3-4 pincées.

- Parce qu'il est très cher, il est bon d'apprendre à reconnaître le vrai safran, car il est souvent contrefait et remplacé par des fleurs de souci.

- Quel que soit le but pour lequel vous utilisez le safran, rappelez-vous que comme la plupart des herbes, il ne doit pas être surdosé car il provoque un empoisonnement.

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