2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Chaque pays possède des plantes différentes que l'on ne trouve que là-bas et qui sont également utilisées comme herbes ou consommées pour la santé. Maintenant, je vais vous emmener dans un voyage sain dans certains pays.
D'abord, nous irons en Afrique, en Tunisie et en Egypte. Le sésame est vénéré dans ces pays. Il a des propriétés régénérantes, est riche en antioxydants. Il est utile car il contient des protéines végétales, qui sont facilement absorbées par l'organisme. Le sésame contient une grande quantité de fer. Renforce le cœur et protège contre la maladie d'Alzheimer.
L'autre plante utile qui pousse dans ces endroits est la griffe du diable. Ce fruit est bien connu dans le monde entier. Son fruit est en forme de crochet et est utilisé pour la thérapie. Il a des propriétés anti-inflammatoires et anesthésiques.
En Amérique du Sud et en Colombie, ils ont une plante appelée griffe de chat. Cette plante a des propriétés stimulantes, fortifiantes et vaccinales. Il est également mondialement connu car il contient un antioxydant très puissant appelé Indoli. Dans ces endroits, on pense que la griffe de chat a un effet anticancéreux précisément à cause de la teneur en Indoli.
C'est au tour de l'Asie, du Japon et de la Chine. Comme je suppose que vous le savez, beaucoup d'algues sont consommées dans ces pays, et ce n'est pas une coïncidence. Ils sont faibles en cholestérol, stimulent le métabolisme et ne contiennent pas beaucoup de calories. Ils sont riches en vitamine B12, en iode et en potassium. Ils peuvent être consommés froids ou chauds en salade ou en sushi.
Nous allons maintenant marcher jusqu'en Australie. L'eucalyptus y est le plus célèbre. Comme vous le savez, ses feuilles sont utilisées pour fabriquer de l'huile, qui est utilisée en médecine. Il a des propriétés antibactériennes, désobstrue les bronches et aide en cas de bronchite et d'écoulement nasal.
Nous déménageons en Amérique du Nord et au Canada. Le plus connu est le sirop d'érable. L'origine originale du sirop est le Canada, mais il est mondialement connu. Peut être utilisé pour les crêpes, les thés, les gaufres et les glaces. Il contient des vitamines B, des macronutriments utiles pour les systèmes nerveux et immunitaire.
Notre dernier arrêt est l'Europe et en particulier - la Finlande, la France et la Pologne. En Pologne, ils ont une célèbre confiture, qui est faite de pétales de rose confits. Représente des feuilles de roses sauvages confites, qui ont une teneur élevée en vitamine C (20 fois plus que les citrons), huiles essentielles qui augmentent considérablement notre immunité.
Les châtaignes sont également connues dans ces régions. Ils étaient connus des anciens Romains et très appréciés des Français. Lorsque vous visitez la France, vous remarquerez que dans ses rues, à chaque coin de rue, vous pouvez voir et sentir l'arôme des châtaignes grillées.
Ils sont une riche source de vitamine E, connue comme un élixir de beauté et de longévité, et de potassium, qui renforce le cœur.
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