2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Si vous ne savez pas ou n'avez pas entendu à quel point il est utile Jus de betterave, il est temps d'apprendre. Un seul verre par jour jus de betterave est suffisant pour abaisser l'hypertension artérielle. Les hypertendus sont bons à en consommer même si leur maladie n'est pas soumise à un contrôle médical. Cela a été découvert par des scientifiques de l'Université de Londres.
DANS Jus de betterave il existe de nombreux nitrates inorganiques. Ces composés peuvent être trouvés dans la laitue et le chou. Dans le corps, ils sont convertis en oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins, entraînant une baisse de la pression artérielle.
Des patients âgés de 18 et 85 ans ont été testés. 50% d'entre eux ont pris des médicaments antihypertenseurs, mais ils n'ont pas aidé. Ces volontaires ont été divisés en deux groupes - le premier buvait 250 millilitres de jus par jour et le second prenait un placebo.
Cette expérience a duré 4 semaines. Ils ont été observés 2 semaines avant et 2 semaines après l'expérience. Chez les personnes qui ont bu du jus pendant 4 semaines, la pression systolique a été abaissée de 8 millimètres et diastolique de 4 millimètres. Cela signifie qu'ils sont revenus à la normale.
Chez ces personnes, une amélioration de 20 % du taux de dilatation des vaisseaux sanguins a été observée et le risque de maladie cardiovasculaire a été réduit.
Photo: Myurvet Yusufova
Et l'autre groupe placebo n'a eu aucune amélioration des résultats. Les médicaments abaissaient généralement leur tension artérielle systolique de 9 millimètres et leur tension artérielle diastolique de 5 millimètres.
Si vous ne l'aimez pas beaucoup jus de betterave, vous pouvez le consommer en salade, de plus en plus utilisé dans la cuisine de nombreux restaurants.
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Le Jus De Betterave Nettoie Le Corps
Les betteraves sont l'un des légumes-racines les plus utiles, et frais le jus pressé c'est un véritable élixir pour le corps, qui le purifie et aide à se débarrasser des toxines accumulées. Jus de betterave est le jus le plus précieux pour améliorer la composition du sang.
12 Bienfaits Pour La Santé Du Jus De Betterave
Les betteraves sont un légume racine que certaines personnes aiment, d'autres moins. Il acquiert progressivement la réputation d'un superaliment, surtout au cours de la dernière décennie. La recherche montre que boire du jus de betterave peut être bon pour votre santé.
Le Jus De Betterave Combat L'hypertension
Les légendes sur l'effet magique des betteraves rouges sur le corps humain sont racontées depuis l'Antiquité. En même temps, c'est l'un des légumes les plus négligés par les Bulgares. Le jus de betterave rouge fraîchement pressé a l'effet positif le plus fort.
La Betterave Régule Le Sang Et Le Cholestérol
La betterave est connue pour ses nombreuses propriétés santé. Il est utilisé pour la prévention d'un certain nombre de maladies, ainsi que comme thérapie d'entretien pour le traitement avec des moyens conventionnels. Les propriétés de ce légume tubéreux comme remède sont dues à sa composition.
