2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Mon chéri est un produit très utile et largement utilisé à la fois en cuisine et en médecine traditionnelle. Ainsi, il sera utile et intéressant de savoir combien de calories, de sucre et de glucides sont contenus dans une cuillerée de miel, ainsi que combien de grammes il y a dans une cuillère à soupe, une cuillère à café ou une tasse de miel.
Calories dans 1 cuillère à soupe de miel
La valeur nutritive du miel peut atteindre jusqu'à 400 calories pour 100 grammes de produit, selon son type (le miel foncé et riche est plus calorique), mais les calories moyennes dans le miel peuvent être considérées comme 330 calories. Ainsi, pour comprendre combien de calories sont contenues dans un volume différent de miel (dans notre cas dans une cuillère), on utilise les proportions habituelles et on obtient enfin les indicateurs suivants:
Dans 1 cuillère à soupe de miel, il y a environ 100 calories.
Dans 1 cuillère à café de miel, il y a 33 calories.
Combien de sucres y a-t-il dans une cuillerée de miel ?
Le pourcentage de sucres dans le miel naturel peut varier de 55% à 85%, donc en moyenne il peut être pris pour 70% de la composition, respectivement, dans différentes cuillères contiendront autant de sucre:
Dans une cuillère à soupe de miel contient environ 21 grammes de sucre.
Avec une cuillère à café de miel contient environ 7 grammes de sucre.
Combien y a-t-il de glucides dans une cuillerée de miel ?
100 grammes mon chéri contient 82 grammes de glucides, donc:
Dans 1 cuillère à café de miel, il y a 8,2 grammes de glucides.
Dans 1 cuillère à soupe de miel, il y a environ 25 grammes de glucides.
Combien de grammes de miel y a-t-il dans une cuillère ?
Lors du calcul de la masse de miel, on utilise du miel liquide, pas solide et confit, car mon chéri il ne doit pas couler de la cuillère.
Dans une cuillère à soupe, il y a 21 grammes de miel liquide
Il y a 7 grammes de miel dans une cuillère à café
Noter: Comme mentionné précédemment, selon le type de miel et son état (liquide, confit), sa masse peut être très différente, par exemple, la masse de miel liquide de différentes variétés dans une cuillère à café est en moyenne de 8 grammes, et les confits peuvent atteindre jusqu'à 14 grammes. Ainsi, pour la commodité des calculs ultérieurs, vous pouvez en moyenne prendre une masse de miel dans une cuillère à café de 10 grammes et dans une cuillère à soupe de 30 grammes (sans courir).
Réponses aux questions courantes sur la mesure de la masse de miel liquide avec une cuillère
300 grammes de miel = 10 cuillères à soupe de miel noir ou confit sans dessus = environ 15 cuillères à soupe de miel clair liquide.
250 grammes de miel = 8 cuillères à soupe + 1 cuillère à café
200 grammes de miel = 6 cuillères à soupe + 2 cuillères à café de miel.
150 grammes de miel = 5 cuillères à soupe
100 grammes de miel = 3 cuillères à soupe + 1 cuillère à café de miel.
90 grammes de miel = 3 cuillères à soupe de miel.
80 grammes de miel = 2 cuillères à soupe + 2 cuillères à café.
70 grammes de miel = 2 cuillères à soupe + 1 cuillère à café.
60 grammes de miel = 2 cuillères à soupe de miel.
50 grammes de miel = 1 cuillère à soupe + 2 cuillères à café.
40 grammes de miel = 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café
30 grammes de miel = 1 cuillère à soupe de miel (ou 1 et 1/2 de miel léger liquide).
25 grammes de miel = 2 et 1/2 cuillères à café.
20 grammes de miel = 2 cuillères à café de miel.
10 grammes de miel = 1 cuillère à café (selon la densité et la variété de miel).
Combien de grammes de miel y a-t-il dans un verre de 200 millilitres ?
Dans une tasse pleine de 200 ml de miel à ras bord, il y a environ 260 à 320 grammes de miel. Comme mon chéri il peut être liquide et confit, sa densité peut varier et par conséquent sa masse dans un verre sera différente.
Nous espérons que cet article vous sera utile lors de la préparation de nourriture et de boissons à la maison.
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