2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'histoire de la proanthocyanidine remonte à 1531, lorsqu'un groupe de marins français fit naufrage sur une île inconnue et que la population locale les sauva d'une mort certaine grâce à une décoction spéciale préparée par écorce de pin de mer. Le nom de cette substance ne s'applique pas seulement à elle, mais à tout un groupe de composés chimiques que nous connaissons sous le nom de proanthocyanidines oligomères.
Cette substance est entièrement d'origine végétale car elle provient de la nature. Après avoir entendu cette histoire de marins français, un chercheur français nommé Jacques Musculer a décidé d'étudier plusieurs extraits de pin de mer français. C'est son mérite d'avoir découvert et recherché les avantages de ce produit.
La proanthocyanidine est un puissant antioxydant. Elle est 50 fois plus active en antioxydant que la vitamine E et jusqu'à vingt fois plus puissante que la vitamine C. Comme on le sait, la vitamine E peut protéger notre organisme de l'action des oxydants liposolubles, et la vitamine C neutralise l'action des radicaux libres.
Proanthocyanidine peut agir contre les radicaux libres liposolubles et hydrosolubles. Cette substance présente de nombreux autres avantages et avantages par rapport aux autres antioxydants que nous connaissons. La proanthocyanidine neutralise les radicaux dits superoxydes, les radicaux hydroxyle, lipidique, peroxynitrate et oxygène singulet.
Il a également un fort effet anti-inflammatoire. Cela est dû à sa capacité à éliminer l'oxygène et l'azote "réactifs". Cette substance est également un flavonoïde très rapidement absorbé par le corps, qui a pour fonction de protéger et d'améliorer la résistance du collagène, qui est le composant le plus important du tissu conjonctif de notre peau, ainsi que des organes internes et de nos vaisseaux sanguins. Son amour du collagène en est la base pour augmenter la résistance des capillaires et réduire l'hyperméabilité capillaire sur la membrane cellulaire des veines et augmenter la circulation sanguine dans la lymphe.
Aliments contenant de la proanthocyanidine
La proanthocyanidine se trouve le plus souvent dans l'écorce du pin marin ou dans les pépins de raisin. Ce produit est largement utilisé pour les régimes, en prenant de l'extrait de pin de mer ou des pépins de raisin. Il y a aussi d'autres aliments contenant de la proantianidine, ainsi que les boissons qui contiennent cette substance, à savoir - myrtilles, thé vert, cacao, chocolat, raisins, pommes, cacahuètes, amandes et bien d'autres.
Dose quotidienne de proanthocyanidine
La dose recommandée de proanthocyanidine varie de 25 à 300 mg. La dose moyenne est de 100 mg par jour.
Avantages de la proanthocyanidine
Il y a beaucoup de recherches liées à cela quelle est la proanticyanidine utile. Ce produit s'avère être le plus important et utile lorsque nous avons des varices et une insuffisance veineuse et lymphatique chronique. C'est prouvé que la proanthocyanidine aide pour soulager la douleur intense ainsi que l'enflure des jambes. Cette substance aide à combattre les hémorroïdes.
D'autres études montrent que la proanthocyanidine aide également à lutter contre les maladies cardiovasculaires. Il existe d'autres preuves, mais pas tellement, que la proanthocyanidine a des effets anti-inflammatoires, anti-tumoraux, anti-allergiques et antidiabétiques, ainsi qu'un effet bénéfique sur les maladies neurogénératives.
La proanthocyanidine peut atténuer les effets de la dépendance aux cigarettes et à tous les autres produits contenant de la nicotine. Il aide également à lutter contre l'inflammation, les allergies, aide à renforcer nos os, aide également à lutter contre de nombreuses maladies hormonales. Il a la capacité d'améliorer les capacités mentales et est l'antioxydant qui ne peut traverser que la barrière hémato-encéphalique.
La proanthocyanidine peut soulager les symptômes de l'apnée du sommeil. Il a également la capacité d'absorber les enzymes qui produisent l'histamine, qui est le principal coupable des allergies. De plus, cet antioxydant inhibe de manière significative le développement de l'athérosclérose et de certaines maladies cardiovasculaires. La proantianidine accélère le métabolisme des graisses, aide à normaliser la tension artérielle lorsqu'elle est élevée et réduit considérablement la quantité de mauvais cholestérol.
Contre-indications à l'utilisation de la proanthocyanidine
De nombreuses recherches ont été menées pour déterminer si la proanthocyadine est sans danger pour notre santé. L'opinion la plus répandue de nombreux médecins et autres spécialistes est que cela ne nuit pas à notre corps. Les proanthocyanidines peuvent très rarement provoquer des effets secondaires lorsqu'elles sont utilisées. Cependant, ce produit n'est pas recommandé pour une utilisation chez les femmes enceintes ou qui allaitent car il n'y a aucune preuve claire quant à son innocuité ou non pour elles.
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