2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La pastèque convient à la perte de poids car elle contient des nutriments et est en même temps faible en calories. La partie rouge de la pastèque contient des glucides facilement digestibles, des protéines, de la vitamine C, des vitamines B1 et B3, de l'acide folique, du magnésium, du potassium, du fer, du phosphore et 90 % d'eau.
Cent grammes de pastèque contiennent trente calories. La cellulose contenue dans la pastèque est bonne pour le bon fonctionnement de l'estomac et réduit le cholestérol nocif.
La pastèque aide à éliminer les toxines et les toxines du corps, ainsi que les petits grains de sable et de pierres. La pastèque est un produit qui neutralise les processus acides.
L'essence du régime pastèque est de ne consommer que de la pastèque pendant cinq jours. Mangez un kilo de pastèque pour dix kilogrammes de poids.
Si vous avez du mal à supporter, mangez deux ou trois tranches de pain de seigle. Après cinq jours, un régime strict est remplacé par un traitement d'entretien à la pastèque - la pastèque n'est consommée qu'au dîner.
Le petit-déjeuner comprend du muesli ou des fruits, le déjeuner - poisson ou poulet avec salade de légumes et un peu de fromage. Ce régime est suivi pendant dix jours.
Pendant les quinze jours de régime, vous pouvez perdre dix kilos. Le régime pastèque est bien toléré par l'organisme, il réduit l'excès de poids en expulsant l'excès de liquides.
Le régime pastèque aide à normaliser le métabolisme. Le régime pastèque peut être suivi par les hypertendus, les personnes allergiques et les maladies du foie.
Le danger du régime pastèque réside dans le fort effet diurétique de ce fruit. Avec les liquides, le corps perd beaucoup de sodium et de potassium, qui sont importants pour le cœur.
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