2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Sinusite est une maladie courante. Elle se caractérise par une inflammation des sinus nasaux et est connue sous le nom d'infection des sinus. Malheureusement, il s'agit d'un problème chronique pour de nombreuses personnes, qui affecte gravement leur vie quotidienne. Si elle n'est pas traitée, la sinusite peut durer des mois, voire des années.
Certains des principaux symptômes de la sinusite sont les suivants:
- toux;
- fièvre;
- lassitude;
- douleur ou gonflement du visage;
- mal aux dents;
- sens du goût et de l'odorat réduits;
- nez qui coule;
- congestion nasale;
- constipation.
Il a été scientifiquement prouvé que la plupart des cas de sinusite sont en fait causée par des champignonset non d'une infection. Dès 1999, une étude a montré que des organismes fongiques étaient trouvés chez 96% des patients atteints de sinusite. De plus, les cellules enflammées sont plutôt enroulées autour du champignon, ce qui indique que la maladie est causée par un champignon.
Les spores de moisissures sont souvent inhalées dans l'air, c'est pourquoi de nombreuses personnes en ont champignon dans la muqueuse des sinus. Mais seuls ceux qui sont enclins à sinusite chronique, réagira au champignon, entraînant des symptômes de sinusite.
Voici quelques-uns des meilleurs remèdes contre la sinusite:
1. Évitez le sucre ou les céréales
Il est bien connu que le champignon se nourrit de céréales et de sucre. Ainsi, éliminer ces aliments de votre alimentation ou limiter leur consommation peut contribuer grandement à contrôler le champignon.
2. Consommez du poisson ou de l'huile de foie de morue
La consommation quotidienne de poisson et d'huile de poisson contribue à augmenter l'immunité en raison de leur teneur élevée en oméga-3. Il est à noter que l'ajout total d'oméga-3 diffère des composés présents dans ces huiles. L'huile de foie de morue adoucira l'infection de vos sinus, mais elle réduira également le risque de cancer et améliorera votre santé globale.
3. Mangez de l'huile de noix de coco
L'huile de coco est pleine d'acide laurique et d'acide, qui possède de fortes propriétés antifongiques, antivirales et antibactériennes. Cependant, il est important de choisir une huile de haute qualité, car de nombreuses huiles de noix de coco sont saturées de toxines fongiques car elles sont produites avec des noix de coco séchées contaminées par des mycotoxines. Pour tirer le meilleur parti de l'huile de noix de coco, recherchez une entreprise qui utilise de la noix de coco fraîche pour son huile.
4. Évitez l'utilisation des 10 meilleurs produits mycotoxiques
Les 10 principaux aliments mycotoxiques comprennent le maïs, le blé, le seigle, l'orge, les boissons alcoolisées, le sucre, les arachides, le sorgho, les graines de coton et les fromages à pâte dure.
5. Exercices
L'activité physique stimule la circulation de l'air et aide à éliminer le mucus, le faisant circuler dans les sinus. Par conséquent, il nettoie toutes les particules nocives qui contribuent à l'irritation.
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