2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La duchesse Kate Middleton est l'une des femmes dont on parle le plus en Angleterre. L'épouse du prince William impressionne par son charme et son style incroyables, ainsi que par sa silhouette parfaite. Elle a réussi à perdre du poids rapidement non seulement avant son mariage, mais aussi peu après sa première naissance. Pour maintenir des mesures parfaites, Catherine suit actuellement un nouveau régime, qui comprend principalement des aliments crus, informe le Daily Mail.
Kate a essayé différents régimes, mais grâce à son nouveau régime, en plus d'un corps mince, elle bénéficie d'une peau encore plus belle et rayonnante, d'ongles plus sains et de cheveux incroyables.
Son menu comprend des aliments tels que la pastèque, la baie de goji, le lait d'amande, ainsi que le taboulé et la salade de gaspacho. Les nutritionnistes recommandent fortement ces aliments, car ils nous garantissent une excellente santé et une vision parfaite.
Chaque salade fraîche que mange Catherine est assaisonnée d'huile d'olive de haute qualité. Elle combine des crudités avec différents types de fromages ou de fruits de mer. Ils, en plus d'être relativement faibles en calories, ne contiennent pas de grandes quantités de glucides nocifs.
Selon les experts, ce régime promet des résultats étonnants, même si vous n'êtes pas fan de gaspacho et de taboulé. Cependant, ils rappellent que les aliments crus purs et prolongés ne touchent pas très bien tout le monde, il est donc recommandé de combiner les fruits et légumes crus avec des plats et des soupes dans lesquels les produits sont cuits ou cuits.
En plus de ne manger que des aliments frais, Kate n'arrête pas de faire du sport. Son mari, le prince William, a mis en place une salle de sport individuelle pour sa bien-aimée, où elle fait régulièrement du vélo.
La duchesse fréquente généralement son gymnase personnel cinq à sept fois par semaine, s'entraînant pendant une heure. En fait, Kate est une athlète dans l'âme et a même été capitaine de hockey universitaire.
La jolie brune est aussi une passionnée de yoga, ce qui l'aide beaucoup à garder son corps en plastique. Avant d'accoucher, elle se préparait pour l'événement important avec des cours de yoga spéciaux préparés par son professeur de yoga personnel.
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