2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le calendrier lunaire et le régime qui en découle conviennent à tous ceux qui souhaitent perdre du poids avec un petit effort. Manger selon le calendrier lunaire est facile, ne nécessite pas de privation, c'est efficace et surtout utile.
La lune agit tout aussi fortement sur les océans et les mers de la terre, ainsi que sur l'eau de la Terre en général, y compris celle de notre corps. Le corps humain est composé de près de 70 % d'eau.
Au cours d'un jour de base du cycle lunaire, seuls de l'eau de source ou minérale, du thé sucré au miel ou un autre édulcorant naturel et des jus de fruits frais peuvent être consommés. Toute nourriture, alcool, café ou cigarettes sont interdits.
Il s'agit d'un régime de base qui est appliqué par les personnes qui ont décidé de se nettoyer des toxines nocives. Il a lieu pendant 24 heures et doit être combiné avec la nouvelle lune ou la pleine lune. Au cours de cette journée, vous pouvez perdre 2-3 kilogrammes grâce aux toxines rejetées.
Le repas du calendrier lunaire est une continuation du régime de base. Il change par rapport aux autres phases de la lune.
Avec une lune montante, vous pouvez manger de tout. Pendant cette période, le corps est en processus d'absorption et brûle beaucoup plus de calories que d'habitude. Bien sûr, vous ne devriez pas en faire trop avec du sucre et des bonbons. Maintenir une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux.
La période suivante est celle de la pleine lune. Il s'agit d'un régime de désintoxication. Le jour de la phase de pleine lune et les deux jours avant et après, il est bon de parier sur une monodiète - ne mangez qu'un seul type d'aliment naturel, comme des pommes, des carottes ou des œufs. La consommation d'eau abondante est également obligatoire.
Lorsque la lune rétrécit, vient la période de perte de poids. Il dure environ 10 jours, pendant lesquels le poids fond extrêmement facilement. Pour aider votre corps, prenez des aliments détoxifiants et des fibres. Évitez la viande rouge et tout ce qui contient de l'amidon.
La période de la Nouvelle Lune est destinée au nettoyage en profondeur des organes internes et de la peau. Il est bon de miser à nouveau sur la monodiète ce jour-là. Les radis et les orties sont recommandés pour aider à nettoyer.
Dans les mois restants, le calendrier lunaire ressemble à ceci:
Octobre 2015
5 octobre 2015 - 00:07:15 - Dernier trimestre
13 octobre 2015 - 03:07:02 - Nouvelle Lune
20 octobre 2015 - 23:32:30 - Premier trimestre
27 octobre 2015 - 15:06:15 - Pleine Lune
novembre 2015
3 novembre 2015 - 14:24:59 - Dernier trimestre
11 novembre 2015 - 19:48:21 - Nouvelle Lune
19 novembre 2015 - 08:28:33 - Premier trimestre
26 novembre 2015 - 00:45:18 - Pleine Lune
décembre 2015
03 décembre 2015 - 09:41:35 - Dernier trimestre
11 décembre 2015 - 12:30:30 - Nouvelle Lune
18 décembre 2015 - 17:15:27 - Premier trimestre
25 décembre 2015 - 13:12:31 - Pleine Lune.
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