2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Pourquoi le cacao est-il nécessaire à votre santé ? Cette délicieuse boisson est énergisante et capable de protéger contre les virus et les infections. Le cacao améliore l'humeur et augmente la vitalité.
Cacao contient des substances qui améliorent la mémoire et stimulent le cerveau, ainsi que normalisent le taux de cholestérol sanguin. Le cacao est reconnu comme un leader dans la teneur en de nombreux oligo-éléments utiles, et en termes de quantité de zinc qu'il contient, il n'y a pas d'égal.
Les fèves de cacao contiennent des protéines (12-15%), des lipides, des glucides (6-10%), des vitamines B, des fibres et des antioxydants. Des études récentes montrent que le cacao contient un autre composé (le kokohil) qui favorise la croissance et la régénération des cellules de la peau, cicatrise les plaies et prévient la formation des rides.
Le cacao contient également une autre substance - l'épicatéchine, grâce à laquelle vous pouvez protéger votre corps de nombreuses maladies dangereuses telles que le cancer, le diabète, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Des chercheurs américains ont confirmé que malgré le fait que le cacao contient plus de calories que le thé et le café, il ne conduit pas à une prise de poids. Même avec un peu de cacao, vous pouvez vous rassasier rapidement et par conséquent ne pas trop manger. Si vous voulez perdre du poids - boire du cacao!
Il est recommandé de boire du cacao le matin. Le pigment naturel contenu dans le cacao - la mélanine, absorbe les rayons de chaleur et cela aidera à protéger votre peau des rayons ultraviolets et vous évitera des coups de soleil.
Voici une recette de chocolat chaud qui vous surprendra par le goût et améliorera de nombreuses fois les bienfaits du cacao:
Cacao, la cannelle et les clous de girofle ont des propriétés étonnantes qui aident à combattre les germes et à réduire le risque de tomber malade, surtout pendant les mois où les épidémies font rage. Le cacao est un puissant antioxydant et est très riche en magnésium et en vitamines. Cela le rend extrêmement utile, surtout si vous avez plus de 40 ans - vous en avez juste besoin ! La cannelle améliore la circulation sanguine et réduit l'inflammation dans le corps, et les clous de girofle ont de puissantes propriétés antiseptiques et analgésiques.
Ingrédients:
2 tasses de lait, si vous utilisez du lait d'amande, le goût sera plus riche, 1 et 1/2 cuillères à soupe de cacao, 1 cuillère à café de cannelle, 1/2 cuillère à café de clous de girofle, 1 pincée de sel, 1/4 cuillère à café de stévia (facultatif)).
Préparation:
Endroit cacao, épices, stevia et sel dans le lait d'amande dans une casserole et chauffer à feu moyen jusqu'à ce que tout se dissolve bien dans le lait. Nous vous recommandons d'utiliser un agitateur en bois, en remuant constamment pendant que le mélange chauffe. Prendre plaisir!
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