2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avez-vous une faible immunité? Comment faire avec système immunitaire faible?
Les médicaments faits maison à base d'ail, de miel et d'huile d'olive sont ce qui vous sauvera d'une maladie constante. Prendre ces produits à jeun améliore certainement votre santé globale. Il n'y a pratiquement pas d'autre outil qui vous offre autant d'avantages en même temps sans aucun effet secondaire.
Bienfaits de l'ail pour la santé
Grâce à l'ail, vous pouvez obtenir du manganèse - 23% de la valeur quotidienne. L'antibiotique naturel contient des enzymes vitales et des antioxydants. Certains d'entre eux sont - la formation d'os et de tissus conjonctifs sains, le métabolisme osseux, l'absorption du calcium, ainsi que le bon fonctionnement de la glande thyroïde. L'ail contient également 17% de la valeur quotidienne de vitamine B6, 15% de vitamine C, ainsi que des quantités de calcium, de phosphore et de sélénium.
Des études montrent que le potentiel sain de l'ail aide pour presque toutes les parties du corps - de l'élimination des métaux lourds à la prévention de nombreuses maladies telles que le rhume, le durcissement des artères, la gangrène, la destruction des contaminants dans les produits pour bébés et le ralentissement du processus de vieillissement.
Les bienfaits du miel sur la santé
C'est du miel nourriture médicinale, qui cicatrise les plaies, accélère le processus de cicatrisation, hydrate la peau, peut être utilisé pour préparer un sirop contre la toux et améliore la digestion. La consommation régulière de ce produit apicole apporte de nombreux avantages. Certains d'entre eux sont une récupération plus rapide après l'entraînement, plus d'énergie, un meilleur sommeil, une meilleure mémoire, une perte de poids et bien plus encore.
Bienfaits de l'huile d'olive
Sur le plan de la santé, l'huile d'olive réduit le risque de certains cancers, diminue le mauvais cholestérol et donc - le risque de maladies cardiovasculaires, améliore la tension artérielle, ralentit le vieillissement cellulaire.
Miel, ail et huile d'olive pour un système immunitaire fort
Prenez 1 gousse d'ail et hachez-la finement dans un bol. Ajouter une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Remuer et manger le mélange. Faites-le matin et soir et seulement après une semaine vous vous sentirez plus énergique et en bonne santé!
Et pour vous être tout à fait utile, regardez les autres recettes pour une immunité faible.
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