2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Hashimoto est une maladie de la glande thyroïde. Il provoque une inflammation qui endommage les cellules de la glande thyroïde. Par la suite, ils sont morts.
Hashimoto est une maladie auto-immune. Il est plus fréquent chez les femmes d'âge moyen, altérant la fonction thyroïdienne.
Les patients de Hashimoto doivent prendre des médicaments et suivre un régime strict. Les deux sont essentiels pour faire face à cette maladie.
Les repas de Hashimoto devraient être au moins 3 fois, avec au moins quatre heures de repos entre eux. Il est essentiel de manger une certaine quantité de calories pour faciliter une pause de quatre heures.
Pendant ces quatre heures, vous ne devez rien manger, vous n'êtes autorisé à boire que de l'eau.
Lorsque Hashimoto devrait consommer plus de fruits, légumes, céréales et légumineuses, noix. Il est conseillé de remplacer le sucre par de la stévia.
Dans cette maladie, vous pouvez manger du poisson d'eau douce, de la viande, des noix, du quinoa, du sarrasin, du riz brun.
Les experts recommandent de boire de grandes quantités d'eau et de liquides.
Les aliments qui devraient être exclus du menu des patients de Hashimoto sont:
- farine blanche;
- chocolat au lait;
- baies;
- brocoli;
- épinard;
- aliments avec sucre ajouté;
- des produits à base de soja;
- des sucreries;
- Fruit de mer;
- chou;
- des pâtisseries;
- les poissons de l'océan;
- pommes de terre;
- café;
- boissons non alcoolisées;
- les pêches;
- cacahuètes;
- les aliments contenant du gluten.
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