2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Quel est l'effet thérapeutique de l'eau de miel, pourquoi il est préférable de la prendre à jeun et quelles sont les contre-indications ?
Le miel lui-même est un produit très sain.
Il profite au corps, peu importe quand et avec quoi vous le prenez, tant qu'il n'y a pas de contre-indications explicites à l'état individuel de votre corps.
Dissous dans l'eau et pris à jeun, le miel est absorbé plus rapidement et plus facilement et parvient à nourrir chaque cellule avec des oligo-éléments utiles.
N'oubliez pas que le miel est riche en vitamines et en éléments tels que le bore, le potassium, le magnésium, le fer, le phosphore, le calcium, les vitamines B, les vitamines C, E, A, PP, H, ainsi que les acides aminés, les enzymes et plus encore.
Le miel est un excellent substitut au sucre, car c'est déjà un produit transformé qui se digère facilement et ne se dépose pas sous forme d'excès de graisse, même si vous en prenez un peu plus.
Avantages de l'eau de cuivre
Dans cette ligne de pensée, les voici les bienfaits de l'eau de miel pour le corps.
- renforce le système immunitaire;
- accélère le métabolisme;
- normalise la pression artérielle;
- nettoie les intestins des toxines;
- soulage les maux de tête;
- améliore la fonction cardiaque, renforce les vaisseaux sanguins;
- favorise le système respiratoire;
- élimine les brûlures d'estomac et les flatulences;
- améliore l'état de la peau et des cheveux;
en outre la consommation d'eau de miel le matin, il reconstituera les réserves de glycogène consommées la nuit et saturera rapidement le corps en énergie.
Il a également été prouvé que cette boisson soulage les symptômes et accélère la guérison de la cystite, de la bronchite, de l'asthme, de la constipation chronique, des hémorroïdes. Il aide également à perdre du poids.
Contre-indications à l'eau de miel
Outre les allergies au miel, sa consommation est déconseillée, surtout à jeun, dans les maladies suivantes:
- ulcère et gastrite aiguë;
- insuffisance cardiaque ou rénale;
- rhumatismes;
- Diabète.
Il est déconseillé de donner du miel sous quelque forme que ce soit à un enfant de moins de 2 ans.
Comment prendre de l'eau avec du miel
L'eau de miel combat les virus et est préparé immédiatement avant utilisation.
Incorporer dans un verre d'eau à température ambiante une cuillère à soupe égale de miel naturel. Boire à jeun immédiatement après le réveil.
Ne mélangez pas le miel naturel avec de l'eau chaude !
À 70 degrés ou plus, il commence à se décomposer et à s'oxyder. Et non seulement ses bienfaits sont perdus, mais des substances nocives sont également produites.
Il est recommandé de prendre le petit déjeuner après 30-40 minutes. L'eau douce augmentera considérablement votre glycémie, puis celle-ci baissera fortement et vous commencerez à avoir faim.
Si vous ne mangez pas, une somnolence et une faiblesse apparaîtront, alors gardez ce dernier conseil en tête.
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