2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les personnes qui souffrent de hypertension, ils doivent être conscients que le succès du traitement de leur maladie dépend principalement d'eux-mêmes et surtout du type et de la quantité de choses qu'ils mangent.
Il faut faire preuve de prudence en cas d'hypertension, car les complications de cette maladie peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et une insuffisance cardiaque.
La nutrition, et en particulier les restrictions de certains aliments, sont très importantes pour les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle. Il y a des aliments et des boissons qui doivent être exclus du menu.
Tout le monde peut manger des produits qui fournissent suffisamment d'énergie au corps sans nuire à aucun de ses systèmes.
Vous pouvez facilement reconnaître l'hypertension - rougeâtre, gourmande et légèrement nerveuse en présence de nourriture. Les personnes qui souffrent de cette maladie aiment manger toutes sortes de choses appétissantes.
En fait, une alimentation inappropriée et malsaine est la cause du développement de la maladie elle-même. Burgers quotidiens, cola et frites (BCC) - La Sainte Trinité de l'hypertension, sature notre corps de substances indigestes, de graisses nocives et de nombreuses calories inutiles et vides. Les BCC sont extrêmement nocifs pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
La voiture fait partie des boissons qui augmentent la tension artérielle. De plus, il contient des substances qui excitent le système nerveux. Par conséquent, les hypertendus devraient limiter leur consommation et même l'exclure des boissons qu'ils consomment.
La voiture est une boisson sucrée et les hypertendus doivent faire très attention au sucre dans leur menu. Le pain blanc, qui sert à faire des burgers, est très nocif pour les hypertendus.
Les graisses animales contenues dans la garniture du hamburger sont également peu utiles aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. La mayonnaise, présente dans de nombreux burgers, est également déconseillée aux hypertendus.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent préparer de délicieux hamburgers à partir de pain complet avec de la dinde ou du poulet blanc, précuits sans la peau.
Les frites sont un plaisir que les hypertendus ont intérêt à remplacer par des légumes bien plus utiles, qui sont aussi délicieux.
La friture est déconseillée aux personnes hypertendues, encore moins les frites. Si les pommes de terre sont un légume préféré, elles peuvent être servies à la vapeur ou cuites au four avec de l'huile d'olive.
Aux personnes avec hypertension il est recommandé de mettre l'accent sur les légumes et les fruits, les céréales et les noix. Et quant à leur sainte trinité préférée et inséparable - burger, cola et frites, il vaut mieux trouver une autre religion.
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Régime Pour L'hypertension Artérielle
Les mauvaises habitudes alimentaires contribuent de manière significative à augmentation de la pression artérielle . Quand une personne est d'âge moyen hypertension artérielle est un élément naturel du processus de vieillissement qui, associé à une mauvaise alimentation, peut entraîner de nombreux effets secondaires indésirables.
Ces Aliments Et Herbes Aident à Lutter Contre L'hypertension Artérielle
Hypertension présente un risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, et ils sont peut-être la cause de décès la plus fréquente dans le monde. Par conséquent, il est très important de maintenir la pression artérielle dans les limites normales.
Nutrition Dans Les Maladies Cardiaques Et L'hypertension Artérielle
Recommandé: fromage cottage diététique non salé, fromage non salé, frais et yaourt jusqu'à 500 grammes par jour, viande - poulet, bœuf, bœuf et porc 150-200 g par jour, 3-4 fois par semaine, poisson frais maigre, œufs jusqu'à 2-3 pièces par semaine (le jaune d'œuf est autorisé librement), plus de fruits, notamment raisins, fraises, abricots, pêches, poires, potiron, etc.
Pour Sainte Barbe, Préparez Des Gâteaux Baignés Et Des Lentilles
Au 4 décembre Les chrétiens orthodoxes honorent la mémoire de Sainte Barbe , qui a été décapitée sur ordre de son père. La table de ce jour devrait inclure du pain baigné et des lentilles. Les gâteaux baignés sont préparés selon une vieille tradition pour la santé, car on pense que le saint protège contre des maladies telles que la rougeole.
Faire Bouillir Du Maïs Et Du Blé Pour La Santé De Sainte-Anne
Le 9 décembre, les chrétiens orthodoxes honorent la conception de Sainte Anne - la mère de la Vierge Marie, avec une table rituelle spéciale, à laquelle ne participent que des repas à jeun. Comme le jeûne de Noël se termine le 25 décembre, la fête devrait être célébrée sans nourriture d'origine animale.
