2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les jus de fruits et de légumes sont précieux et utiles. En plus de cela, ils sont incroyablement délicieux et rafraîchissants. À moins que vous n'ayez la recommandation d'un médecin d'éviter les fruits frais de certains cadeaux de la nature, n'hésitez pas à boire du jus fraîchement pressé à tout moment de la journée.
Parmi les jus les plus utiles figurent ceux de tomate et de citrouille. Le jus de tomate a la capacité de stimuler l'activité du tractus gastro-intestinal, ce qui nettoie les intestins et crée une sensation de légèreté.
En raison de sa faible teneur en calories, il peut être consommé avec audace par les personnes en surpoids, car il contribuerait à réduire l'appétit, et donc à faire fondre l'excès de graisse. Le jus fraîchement pressé stocke des phytoncides hautement actifs, qui suppriment les processus de fermentation et de putréfaction dans les intestins.
Le jus de tomate fraîchement pressé est bon à consommer en mangeant de la viande. Il a un effet bénéfique en dissolvant les graisses animales et protège ainsi les artères du durcissement. De plus, le liquide rouge réduit le risque de cancer et est recommandé à la consommation par les femmes enceintes et allaitantes.
Les nutritionnistes et les experts conseillent de boire un verre de jus de tomate 20 à 30 minutes avant de manger, car cela augmentera l'activité digestive de l'estomac et des intestins. S'il est insipide et que l'idée de l'assaisonner de sel vous semble tentante, vous feriez mieux d'abandonner.
L'ajout de sel réduit ses propriétés curatives, mais il existe une alternative. Évitez le sel en ajoutant un peu d'ail écrasé et d'épices vertes fraîches à votre boisson. Les plus appropriés sont l'aneth, le persil et le basilic. Cependant, si vous souffrez de gastrite aiguë, d'ulcères, de pancréatite et de cholécystite, évitez de boire du jus de tomate.
Un autre jus inestimable fraîchement pressé est celui de la citrouille. Il apporte une quantité incroyable de bienfaits au corps. Les anciens Romains le considéraient comme un aphrodisiaque qui augmente à 100% l'appétit amoureux. Le jus de citrouille contient du saccharose, des pectines utiles, du potassium, du calcium, du magnésium, du fer, du cuivre, du cobalt. Il est également riche en vitamine C, B1, B2, B6, E, bêta-carotène.
Et le jus de citrouille a la capacité d'améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, favorise la sécrétion de bile. Pour ceux d'entre nous qui sont touchés par les maladies cardiovasculaires, la consommation régulière de jus de citrouille est fortement recommandée car elle a également un effet bénéfique sur l'œdème. Si vous avez des problèmes articulaires dus à une altération du métabolisme, un verre de jus de citrouille peut vous aider dans ce cas.
Le liquide orange aide également en cas de problèmes rénaux et hépatiques. Dans ces cas, appliquez une demi-tasse une fois par jour. Si vous souffrez d'insomnie, il est recommandé de boire 50 ml de jus de citrouille avec du miel le soir. Contre les calculs rénaux et vésicaux, la dose est de 1/4 ou 1/2 tasse trois fois par jour. Pour 10 jours. La meilleure nouvelle concernant le jus de citrouille est qu'il n'y a pratiquement aucune contre-indication à sa consommation.
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