2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Plus de café devrait être consommé pour prévenir l'obésité, selon une étude récente citée par le Daily Mail. L'étude a été menée par des scientifiques américains qui ont étudié un ingrédient chimique contenu dans la boisson rafraîchissante.
Selon les experts, l'acide chlorogénique (CGA) peut protéger une personne des effets néfastes de l'obésité. Les scientifiques affirment que cet ingrédient parvient à réduire la résistance à l'insuline et l'accumulation de graisse dans le foie.
Les spécialistes ont utilisé des souris pour l'étude - les rongeurs ont été soumis à un régime spécial contenant un pourcentage très élevé de graisse. L'ensemble de l'étude a duré 15 semaines, au cours desquelles les spécialistes ont injecté de l'acide chlorogénique aux rongeurs deux fois par semaine.
Les résultats finaux des scientifiques montrent que cette substance aidera non seulement à prévenir l'obésité, mais peut également maintenir une glycémie normale et prendre également soin de la santé du foie. L'étude a été menée par des scientifiques de l'Université de Géorgie.
Des études antérieures sur la boisson contenant de la caféine ont montré qu'elle peut être utile et réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète de type 2, ainsi que les problèmes cardiovasculaires.
La nouvelle étude nous aide à voir les autres bienfaits du café et notamment les bienfaits de cette substance CGA, que l'on retrouve dans la boisson.
En plus du café, l'acide chlorogénique se trouve également dans les pommes et les poires, les myrtilles, les tomates et autres. Ceci est confirmé par le Dr Yongze Ma, qui est en fait le chef de l'ensemble de l'étude.
Malgré les résultats encourageants, cette substance ne peut pas guérir l'obésité, avertissent les experts de Géorgie.
Pour réduire le risque d'obésité et les problèmes de santé qui en découlent, il est préférable de modifier votre alimentation et de faire de l'exercice régulièrement, selon les chercheurs.
En plus de notre santé, le café peut prendre soin de notre belle apparence - les antioxydants qu'il contient améliorent l'apparence des cheveux et de la peau.
Conseillé:
Le Café Aide à Lutter Contre La Maladie D'Alzheimer
Indubitablement café est la boisson énergisante la plus connue au monde. Récemment, on a de plus en plus parlé des méfaits du café. Des études montrent qu'après une consommation prolongée de café, la caféine s'accumule dans le corps et cela conduit à une dépendance à la caféine, similaire à la dépendance aux drogues, cigarettes, alcool, etc.
La Morue Aide à Lutter Contre L'hypertension
La morue est aussi bonne pour la santé qu'elle gêne le travail des jardiniers. C'est une plante herbacée vivace originaire d'Europe, d'Asie du Nord, d'Afrique du Nord et d'Australie et fait partie de la famille du seigle, du millet, de l'avoine, de l'orge, du blé et de la canne à sucre.
Indrisheto Aide à Lutter Contre L'hypertension
Indrisha contient de l'huile essentielle, qui aide à de nombreux problèmes de santé - elle est efficace contre les maladies du système nerveux, les maladies gynécologiques, les rhumatismes et l'arthrite, les maladies de la peau et plus encore.
Le Jus De Melon Aide à Lutter Contre La Gueule De Bois
Tant de remèdes nous sont connus contre la gueule de bois - certaines personnes proposent de la soupe aux choux, d'autres disent que sur le principe du "coin - le coin tue", il vaut mieux boire une bière. Un bar à Milwaukee, Wisconsin, propose également un nouveau remède contre une gueule de bois sévère et désagréable.
Supprimez 1100 Kcal De Votre Menu Pour Lutter Contre L'obésité
Pour parler de l'obésité, qui est causée par diverses raisons, nous devons avoir un équilibre nutritionnel positif - c'est-à-dire. calories importées dans le corps pour dépasser l'énergie dépensée. Il suffit de consommer 200 calories de plus par jour avec une dépense énergétique insuffisante et en quelques années le poids peut augmenter de 20 kg.
