2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Nettoyer le corps des toxines et perdre du poids est votre nouvelle tâche au début du printemps. Vous n'avez pas besoin de mourir de faim ou d'utiliser des régimes désastreux pour devenir mince et belle.
Vous serez intéressé de savoir que certains jus peuvent aider non seulement nettoyer le corps des substances nocives, mais aussi pour la combustion des graisses. De plus, ils sont assez agréables au goût. Ici, nous avons choisi les neuf meilleurs jusqui peut vous aider à brûler l'excès de graisse et à éliminer les toxines du corps, ce qui à son tour conduira à une peau propre et radieuse.
Jus de tomate et de concombre. Il s'agit d'une formule populaire pour brûler les graisses qui augmente également la quantité de fibres dans l'alimentation. Mélangez 1 tomate avec 1-2 concombres dans un mélangeur, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de sel de mer, de piment noir ou de piment rouge. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de miel. Versez le mélange dans un grand verre et décorez-le avec des feuilles de menthe ou une branche de céleri.
Cresson et jus de carotte. Le cresson est riche en antioxydants et en fibres alimentaires. Nourrit et améliore les intestins. Couper les carottes et le cresson. Mixez les légumes au mixeur, vous pouvez ajouter un peu d'eau ou de jus de citron. Versez le jus dans un grand verre et décorez d'un brin de millepertuis ou de persil. Buvez ce jus le matin pour de meilleurs résultats. Soit dit en passant, les carottes incluses dans le petit-déjeuner améliorent la couleur de la peau et aident à prévenir l'acné.
Jus de céleri et de betterave. Le céleri est un autre légume riche en fibres, et les betteraves ont de nombreux bienfaits pour la santé. Mélanger dans un blender quelques branches de céleri et 1-1 / 2 betteraves, ajouter un peu d'eau (50 ml). Versez le mélange dans un verre décoré d'une tranche de citron. Le jus est riche en antioxydants et aide à détoxifier le corps.
Épinards et jus de pomme. Les épinards sont l'une des sources les plus riches en vitamine E, en acide folique, en fer et en fibres alimentaires. Pour faire ce jus sain, coupez les pommes en cubes et ajoutez-y des épinards finement hachés. Mélanger ces ingrédients dans un blender. Versez le jus dans un verre et ajoutez 1 à 2 c. jus de citron. Votre merveilleuse boisson est prête ! Un tel jus vert aide très bien à lutter contre toute inflammation de la peau, s'il est pris à jeun pendant 10 jours.
Poivre et jus de pamplemousse. Les pamplemousses et autres agrumes sont de bons remèdes pour perdre du poids. Pour réaliser ce délicieux jus, coupez les ingrédients en proportions égales et battez-les au mixeur pendant 5 minutes. Ajoutez 2-3 gouttes de stevia ou 1 cuillère à café de miel pour un goût plus sucré.
Jus de grenade, cassis et céleri. Pour faire ça jus purifiant, ajoutez du jus de grenade fraichement pressé dans un bol mixeur, ajoutez quelques cuillères à soupe de cassis (il sera encore plus savoureux avec du surgelé) et 1 branche de céleri. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe au jus pour que le goût soit plus frais.
Carottes, gingembre et pomme. Celui-là jus détoxifiant contient suffisamment d'acide citrique, il est donc idéal pour perdre du poids. Prenez quelques morceaux de carottes, de pommes et un petit morceau de gingembre (1-2 cm), coupez-les en cubes et battez-les dans un mixeur jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez ajouter de la glace ou de l'eau froide (50 ml). Versez le mélange dans un verre et dégustez.
Jus de pomme, chou et citron. La boisson est riche en vitamine A, en calcium et possède des propriétés anticancéreuses. De plus, il vous aidera à lutter contre le relâchement musculaire. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à consistance lisse. Prendre un tel jus au lieu du dîner vous aidera à vous débarrasser des centimètres supplémentaires à la taille et à donner à la peau un aspect sain et radieux.
Jus d'orange, de carotte et de betterave. Les oranges, les carottes et les betteraves regorgent de vitamines et de nutriments. Le jus aigre-doux aide à perdre du poids élimination des toxines du corps. Mélanger tous les ingrédients dans un blender. Vous pouvez également ajouter une pomme pour que le jus soit encore plus utile. Buvez ce jus à jeun tous les matins de la semaine et vous remarquerez des changements agréables dans l'état de la peau.
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