2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le psoriasis est une maladie cutanée complexe. Elle touche des personnes de tous âges et est considérée comme totalement incurable. Les personnes atteintes de ce diagnostic doivent adhérer à un certain régime.
Le régime alimentaire pour le psoriasis doit être choisi individuellement pour chaque personne. Il existe des règles de base pour faire un menu du jour. Le but est de charger légèrement les intestins et l'estomac, nettoyer le corps, éliminer les toxines et les toxines du corps. Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau. Vous devez boire au moins 2 litres d'eau purifiée par jour.
Dans le psoriasis, la suralimentation et la surcharge du tractus gastro-intestinal sont interdites (impossibles). Le surpoids aggrave l'évolution de la maladie, vous devez donc vous en débarrasser. Il existe une liste de produits approuvés pour une utilisation dans le psoriasis. Il peut être raccourci ou élargi, en fonction des caractéristiques individuelles du corps du patient. Aliments autorisés pour le psoriasis:
- Tous les fruits (sauf agrumes) et légumes (sauf rouges, légumineuses et pommes de terre). Les fibres des fruits et légumes autorisés stabilisent les selles, améliorent le péristaltisme intestinal et purifient l'organisme;
- Produits laitiers allégés, fromage blanc, kéfir, yaourt. Ils sont riches en calcium, qui combat les allergies et a un effet anti-inflammatoire;
- Poisson de mer - son utilité est associée à une saturation en acides gras;
- Vitamines B, C, PP, E, A - utiles pour la peau et le système nerveux, ainsi que des antioxydants, renforcent le système immunitaire et neutralisent l'action des radicaux libres. Le menu des patients atteints de psoriasis devrait inclure du foie de bœuf, du sarrasin, du son de blé, des jus de fruits et légumes fraîchement pressés;
- Huile végétale - la composition avec des acides gras polyinsaturés (PUFA) a un effet positif sur les vaisseaux sanguins et la peau;
- Produits contenant du zinc: poisson, graines de courge, tournesol et autres fruits à coque, mais en faible quantité. Le zinc aide la peau à récupérer, guérit les plaies, réduit l'inflammation et la desquamation.
Ne mangez pas tous les produits énumérés dans une rangée ! Vous devez suivre les règles pour leur combinaison. Par exemple: ne combinez pas les fruits avec des légumes, les céréales avec des céréales, le lait et le thé avec du sucre, des protéines et de l'amidon.
Le régime thérapeutique pour le psoriasis doit être équilibré afin que des selles régulières soient effectuées (au moins une fois par jour). Mais si cela ne se produit pas, prenez des laxatifs d'origine végétale ou buvez de l'huile d'olive, par exemple 0,5 c. huile d'olive par jour.
Buvez beaucoup d'eau, nettoyez vos intestins régulièrement, faites de l'exercice, purifiez l'air et éliminez l'alcool et les cigarettes. La médecine moderne n'est pas encore capable de guérir le psoriasis, mais une bonne nutrition peut aider à contrôler la maladie et à prévenir les récidives.
Conseillé:
Aliments Autorisés Pour L'hyperglycémie
L'insuline est responsable d'une glycémie normale. Cette hormone est sécrétée par le pancréas et sert au transport actif du glucose de la circulation sanguine vers les cellules. Le diabète de type 2 survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou lorsque les cellules du corps sont incapables de traiter l'insuline qu'elles produisent.
Aliments Autorisés Et Interdits Au Petit-déjeuner
Très souvent, vous vous réveillez non seulement de mauvaise humeur, mais aussi avec une réticence absolue à manger quoi que ce soit.Beaucoup d'entre nous ne boivent que notre café, certains se limitent à un café et un sandwich. Les femmes le trouvent utile, bien qu'il entraîne en fait un gain de poids et augmente le risque de diabète et de maladie cardiaque.
Régime Céto : Liste Des Aliments Interdits Et Autorisés
Le régime céto est au sommet de sa popularité - sur Internet, vous trouverez de nombreux livres, articles et instructions sur la façon de s'y tenir, et les blogueurs populaires l'essayent eux-mêmes et partagent les résultats. Avec un régime cétogène, vous pouvez manger et boire délicieux, satisfaisant et varié.
Aliments Interdits Et Autorisés Pendant Le Carême
Les jeûnes de Noël de 40 jours, qui se poursuivront jusqu'à Noël - 25 décembre, ont officiellement commencé le 15 novembre. Ces jeûnes chrétiens ne permettent pas la consommation de viande, de produits laitiers, d'œufs, à l'exception du poisson et des fruits de mer, qui sont autorisés à être consommés, tant que ce n'est pas le mercredi et le vendredi.
Aliments Autorisés Pour Les Allergies Cutanées
La peau est la première barrière protectrice de l'organisme contre les effets de l'environnement. Parce qu'il est en contact direct avec le monde qui nous entoure, il est le plus souvent touché par des réactions allergiques. Il convient de garder à l'esprit que des maladies de certains organes ou tissus peuvent également se manifester sur la peau.
