2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
A qui devons-nous faire confiance maintenant ? Après vous avoir révélé il y a quelques jours comment une équipe de scientifiques de l'Université de Rhode Island annonçait catégoriquement que le chewing-gum sans sucre faisait maigrir, leurs collègues d'Edimbourg ont soutenu la théorie inverse.
La théorie de la première équipe des États-Unis est la suivante: la mastication stimule les nerfs et les muscles de la mâchoire et envoie à son tour des signaux à la partie du cerveau qui est responsable de l'appétit et de la satiété. Mâcher environ 15 minutes par jour peut brûler plus de 50 calories.
Cependant, selon des scientifiques écossais, la mastication peut entraîner une prise de poids. Ils ont publié les résultats de leurs recherches dans le numéro de février du British Medical Journal.
Selon eux, le coupable de l'accumulation de graisse provenant du chewing-gum est l'aspartame, qui est contenu dans eux. L'aspartame est ajouté comme substitut du sucre.
L'an dernier, le chewing-gum a touché 215 femmes et 56 hommes. Ils utilisaient les bandes plusieurs fois par jour. En général, ils consomment 180 à 230 morceaux de chewing-gum par mois.
Finalement, seulement 6 mois après avoir commencé à trop manger avec de l'aspartame, ils ont développé des problèmes de poids. Et 48 personnes ont développé des problèmes d'estomac et, en particulier, une gastrite aiguë.
Et un chewing-gum contient environ 2 grammes d'édulcorant, ce qui, selon les médecins, augmente la graisse corporelle de 40 % de plus que le sucre ordinaire.
Par conséquent, les experts estiment que vous devriez limiter l'utilisation de chewing-gum à l'aspartame à 1 par jour afin de ne pas provoquer l'obésité.
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Le Café Aide à Lutter Contre L'obésité
Plus de café devrait être consommé pour prévenir l'obésité, selon une étude récente citée par le Daily Mail. L'étude a été menée par des scientifiques américains qui ont étudié un ingrédient chimique contenu dans la boisson rafraîchissante. Selon les experts, l'acide chlorogénique (CGA) peut protéger une personne des effets néfastes de l'obésité.
Combattre L'obésité Avec Des Droits D'accise Sur Les Aliments Nocifs
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Protéger Le Foie De L'obésité
Il est généralement admis que seules les personnes qui mènent un mode de vie inapproprié ont des problèmes de foie. Les buveurs d'alcool, les aliments gras, les fumeurs tombent dans la zone de danger des personnes à risque de stéatose hépatique.
Manger Devant La Télé Mène à L'obésité
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Sauter Le Petit-déjeuner Mène à L'obésité
Le professeur Ellen Camir a découvert que le petit-déjeuner est l'aliment le plus facilement oublié par les gens. Si nous ne prenons pas de petit-déjeuner, cependant, nous nous sentirons fatigués et épuisés avant midi. Au début de la journée, la plupart des gens se précipitent sans penser aux besoins nutritionnels du corps.
