2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Thé à la lavande apaise l'anxiété et la nervosité. Cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise. Selon une étude menée à l'Université du Maryland, même l'odeur de lavande soulage les gens.
L'huile de lavande aide à lutter contre la fatigue, l'irritabilité, la tension, les problèmes de sommeil, soulage les symptômes d'anxiété. Une étude a montré que la lavande a le même effet que les médicaments contre l'anxiété et l'anxiété prescrits.
Les chercheurs soulignent également que la lavande n'a pas d'effets secondaires. L'huile de lavande a un effet plus important que le thé à la lavande, mais la plupart des gens préfèrent prendre du thé.
Thé à la lavande peut soulager la dépression, protéger la santé mentale. La consommation régulière de ce thé aide à lutter contre la tristesse, la frustration, le manque d'énergie et l'insomnie. Les personnes qui consomment du thé à la lavande sont plus concentrées.
Les experts recommandent le thé à la lavande aux personnes pour traiter la dépression.
Ce thé soulage l'excès de gaz dans les intestins. Aide à l'indigestion, réduit les spasmes musculaires. Il est recommandé de prendre une tasse de thé de lavande par jour.
Une peau saine est importante pour tout le monde. Une solution pratique consiste à rafraîchir le visage avec un spray de fleurs de lavande. Dans le même temps, la consommation de thé à la lavande améliore l'effet sur la peau. De cette façon, vous pouvez facilement vous débarrasser de l'acné et des problèmes de peau.
Le shampooing à la lavande aide à lutter contre les problèmes de cuir chevelu et la chute des cheveux. Les shampooings fréquemment utilisés contiennent divers produits chimiques, ce qui entraîne des problèmes capillaires. Utiliser en même temps du shampoing et du thé à la lavande renforcera la santé de vos cheveux.
La lavande peut être obtenue sur le marché toute l'année pour faire un délicieux thé fait maison. Et comment est-il préparé ?
Faire bouillir 1 cuillère à café d'eau tiède avec 1-2 cuillères à soupe. lavande fraîche ou séchée. Faire bouillir pendant environ 15 minutes, après quoi il peut être consommé. Il peut être sucré avec un peu de miel. S'il est pris légèrement frais, il est nettement plus efficace.
Et si lavande Est-ce qu'il y a des effets secondaires? Si vous êtes sensible aux allergènes de la famille de la menthe, la lavande peut présenter des effets secondaires bénins. Cette tisane est déconseillée aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux jeunes enfants, ainsi qu'à celles qui prennent régulièrement des médicaments.
Mélanger la lavande avec d'autres herbes a des effets nocifs sur le corps. Le thé est fabriqué uniquement à partir de lavande et ne doit pas être pris plus de 2 à 3 fois par jour. En général, il n'y a pas d'effets secondaires graves. Seuls des maux de tête légers, une constipation, une légère rougeur de la peau peuvent survenir, mais rarement.
Le thé à la lavande ouvre l'appétit et les personnes sujettes à la prise de poids doivent être particulièrement prudentes lorsqu'elles le prennent.
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